Los investigadores investigaron cómo la religión afecta el bienestar psicológico de las personas LGBTQIA +. La culpa religiosa internalizada es uno de esos factores que puede afectar negativamente a su salud mental. Esto se refiere a sentimientos de vergüenza, culpa y baja autoestima como resultado del compromiso con las creencias religiosas que condenan la homosexualidad y la bisexualidad.
Esta condición puede conducir a depresión, ansiedad, baja autoestima e incluso ideas suicidas.
Una persona puede sentirse culpable por tener deseos del mismo sexo porque cree que violan los mandamientos de Dios. Pueden experimentar aislamiento social en la comunidad eclesiástica, lo que resulta en mayores niveles de estrés. A medida que tratan de conciliar estas emociones contradictorias, se vuelven más vulnerables a los problemas de salud mental.
La culpa religiosa internalizada puede influir en la formación de una autoestima negativa en la que las personas se consideran indignas o pecaminosas debido a su orientación sexual.
El grado en que la culpa religiosa internalizada afecta a la salud mental varía según los diferentes factores. Un estudio encontró que aquellos que tenían un sentido más fuerte de la espiritualidad tenían menos probabilidades de experimentar síntomas de depresión que aquellos que tenían una religiosidad más débil. Otro estudio encontró que los creyentes queer que se dedicaban a estrategias religiosas para superar las dificultades (por ejemplo, la oración, la meditación) tenían un mejor bienestar general en comparación con aquellos que no lo hacían.
Estas conclusiones deben interpretarse con cautela, ya que no pueden tener en cuenta otros factores como el estatus socioeconómico, el apoyo familiar y el acceso a los recursos.
La terapia de consulta es una intervención común para abordar el problema de la culpa religiosa internalizada entre las personas LGBTQIA +. Un terapeuta puede ayudar a los clientes a explorar sus creencias religiosas y cómo afectan su personalidad, relaciones y salud mental. Este proceso implica desafiar los informes dañinos sobre la homosexualidad y la bisexualidad, al tiempo que confirma el valor personal y la dignidad. Otras estrategias incluyen establecer vínculos positivos con comunidades LGBTQIA + y buscar apoyo de aliados dentro de grupos religiosos.
Es importante que las iglesias y los líderes religiosos creen espacios de aceptación e inclusión para promover la curación y prevenir más desastres.
¿Cómo afecta la culpa religiosa internalizada a la salud mental y a la autoestima de los creyentes queer a lo largo del tiempo?
La culpa religiosa internalizada es un problema común que enfrentan muchas personas LGBTQ + pertenecientes a comunidades religiosas. Esto se aplica cuando una persona se siente avergonzada, culpable o odiada de sí misma como resultado de su orientación sexual o identidad de género que está arraigada en sus creencias religiosas. Esto puede tener un impacto significativo en la salud mental y la autoestima a lo largo del tiempo.