La demencia es un grupo de enfermedades cerebrales que afectan la memoria, el pensamiento, el comportamiento y las emociones. Esto puede interferir con actividades cotidianas como cocinar, limpiar, conducir un automóvil y cuidarse. Las personas con demencia pueden tener problemas para comunicarse y expresar sus necesidades, lo que conduce a una sensación de soledad, aislamiento y frustración. Para algunos, también puede incluir cambios en el deseo sexual y el rendimiento. Si estás cuidando a alguien con demencia y quieres mantener la intimidad, hay formas de ayudarles a sentirse amados y valorados, incluso si no pueden comunicarlo verbalmente. Aquí hay consejos para las parejas que tratan con demencia o disminución de la capacidad cognitiva:
* * * Consejo 1: Muestre paciencia y comprensión * * - Su pareja puede olvidar detalles importantes sobre su relación, pero todavía es importante mostrar afecto y apoyo. Hazles entender que los amas y no los hagas hacer cosas que les incomoden. Habla despacio, tranquilo, claro y da instrucciones claras.
* * * Consejo 2: Concéntrese en la comunicación no verbal * * - Tocar, abrazar, besar, sostener las manos y otros gestos físicos pueden transmitir calidez y conexión sin palabras. También puedes probar música, arte, baile u otras sensaciones sensoriales que evocan recuerdos positivos.
* * * Consejo 3: Repasa los momentos pasados juntos * * - Recuerdos de recuerdos comunes pueden aumentar el estado de ánimo y evocar el romance. Vea fotos antiguas, escuche sus canciones favoritas o cuente historias de épocas anteriores. Comparte recuerdos felices y marca buenos momentos.
* * * Consejo 4: Explore nuevas actividades * * - Encuentre actividades que gusten a ambos socios, como jardinería, cocina o juegos de mesa. Esto puede crear una sensación de conexión y propósito. Haz las cosas sencillas y evita tareas que requieran demasiado esfuerzo mental.
* * * Consejo 5: Busque ayuda profesional * * - La demencia no es fácil de manejar, así que busque consejo de médicos, terapeutas o trabajadores sociales. Pueden ofrecer recursos, estrategias y apoyo para superar los síntomas de la demencia y mantener la intimidad.
Cuidar de alguien con demencia puede ser una tarea difícil, pero con paciencia, comprensión y creatividad, las parejas todavía pueden tener conexiones significativas. Recuerde que el amor, el afecto y la intimidad son parte integral de cualquier relación, sin importar lo que la vida trae.
¿Cómo mantienen las parejas la intimidad cuando una pareja desarrolla demencia o disminución cognitiva?
"Mantener la intimidad en una relación puede ser una tarea difícil incluso en circunstancias normales, pero para las parejas se hace aún más difícil cuando una pareja comienza a experimentar una disminución cognitiva o demencia.