Otępienie to grupa chorób mózgu, które wpływają na pamięć, myślenie, zachowanie i emocje. Może to zakłócać codzienne czynności, takie jak gotowanie, sprzątanie, prowadzenie pojazdów i samodzielna pielęgnacja. Osoby cierpiące na demencję mogą mieć trudności z porozumiewaniem się i wyrażaniem swoich potrzeb, co prowadzi do uczucia samotności, izolacji i frustracji. Dla niektórych może to również obejmować zmiany w pożądaniu seksualnym i wydajności. Jeśli dbasz o kogoś z demencją i chcesz zachować intymność, są sposoby, aby pomóc im czuć się kochany i ceniony, nawet jeśli nie mogą słownie zgłosić. Oto wskazówki dla par zajmujących się demencją lub spadkiem poznawczym:
* * * Wskazówka 1: Bądź cierpliwy i zrozumiały * * - Twój partner może zapomnieć o ważnych szczegółach dotyczących Twojego związku, ale nadal ważne jest okazywanie uczuć i wsparcia. Daj im znać, że ich kochasz i nie zmuszaj ich do robienia czegoś, z czym są niewygodni. Mów powoli, spokojnie, wyraźnie i daj jasne instrukcje.
* * * Wskazówka 2: Skupienie się na komunikacji niewerbalnej * * - Dotykanie, przytulanie, całowanie, trzymanie rąk i innych fizycznych gestów może przenosić ciepło i połączenie bez słów. Można również spróbować muzyki, sztuki, tańca lub innych wrażeń sensorycznych, które wywołują pozytywne wspomnienia.
* * * Wskazówka 3: Wznowienie minionych chwil razem * * - Wspomnienia wspólnych wspomnień mogą zwiększyć nastrój i iskrę romansu. Zobacz stare zdjęcia, słuchaj ulubionych piosenek lub opowiadaj historie z poprzednich czasów. Dziel się szczęśliwymi wspomnieniami i świętuj dobre czasy.
* * * Wskazówka 4: Poznaj nowe działania * * - znajdź aktywność obu partnerów, takich jak ogrodnictwo, gotowanie lub gry planszowe. To może stworzyć poczucie połączenia i celu. Zachować rzeczy proste i unikać zadań, które wymagają zbyt dużego wysiłku umysłowego.
* * * Wskazówka 5: Szukaj profesjonalnej pomocy * * - Demencja nie jest łatwa w zarządzaniu, więc szukaj porady u lekarzy, GP lub pracowników socjalnych. Mogą one oferować zasoby, strategie i wsparcie w celu przezwyciężenia objawów demencji i utrzymania intymności.
Troska o kogoś z demencją może być trudna, ale z cierpliwością, zrozumieniem i kreatywnością, pary nadal mogą mieć znaczące powiązania. Pamiętaj, że miłość, uczucie i intymność są integralne w każdej relacji, bez względu na to, co przyniesie życie.
Jak pary utrzymują intymność, gdy jeden partner rozwija demencję lub spadek poznawczy?
"Utrzymanie intymności w związku może być trudne nawet w normalnych okolicznościach, ale staje się jeszcze bardziej trudne dla par, gdy jeden partner zaczyna doświadczać upadku poznawczego lub demencji.