Verificación de pareja
Para aumentar el placer mutuo durante los contactos sexuales, las parejas pueden participar en la verificación de pareja, que incluye el reconocimiento verbal y no verbal de la competencia sexual. Este método implica reconocer y evaluar las fortalezas y debilidades de cada uno en la cama para generar confianza, mejorar la comunicación y reducir la preocupación por la productividad.
Comprobación verbal
La verificación verbal es necesaria para crear una conexión emocional durante el sexo. Esto incluye elogios, elogios y afirmaciones que confirman la capacidad, esfuerzo y contribución de su pareja a la reunión.
Por ejemplo, se puede decir algo como "Realmente sabes cómo me gusta" o'Fue increíble ". Al comprobar verbalmente a su pareja, siente que es apreciado y querido, lo que aumenta su confianza y sus ganas de dar más.
Comprobación no verbal
La verificación no verbal es tan importante como la verificación verbal. Incluye lenguaje corporal, contacto visual, tacto y expresión facial que muestran su aprecio por lo que hace su pareja.
Por ejemplo, puede mirarlas a los ojos besándolas apasionadamente, planchando suavemente su cabello o cogiéndolas de la mano mientras cometen sexo. estas acciones reportan aprobación y aceptación, lo que crea cercanía y confianza entre los socios.
Menor nivel de preocupación por el rendimiento
La verificación de socios reduce el nivel de preocupación por el rendimiento, ya que crea un entorno en el que los errores son aceptados y notados en lugar de criticados. Cuando los socios confirman los esfuerzos de los demás, se vuelven menos centrados en el juicio de sí mismos y más centrados en compartir experiencias. Esto se traduce en un aumento del placer y la satisfacción para ambas partes.
Aumente el placer mutuo
Cuando ambas parejas se sienten apoyadas y valoradas, es más probable que se liberen y disfruten al máximo. El chequeo de pareja anima a los socios a explorar cosas nuevas en la cama sin miedo a la condena, lo que lleva a más emoción y experimentación. También aumenta la comunicación durante el sexo, permitiendo a las parejas expresar claramente sus deseos y límites, lo que conduce a un mejor placer mutuo.
¿Cómo la verificación de la pareja, incluyendo el reconocimiento verbal y no verbal de la competencia sexual, reduce la ansiedad por el rendimiento y aumenta el placer mutuo?
La confirmación de la pareja se refiere a un acto de reconocimiento y evaluación de la competencia sexual mediante señales tanto verbales como no verbales. Esto puede incluir afirmaciones positivas como «Me gusta cómo me tocas» o actividades físicas, como tomar las manos durante el sexo. Al poner a prueba las habilidades sexuales y la experiencia de su pareja, las personas pueden sentirse más cómodas expresándose y explorando nuevas formas de lograr el placer mutuo.