Las microagresiones son insultos verbales, no verbales y ambientales diarios que transmiten prejuicios hostiles o negativos hacia miembros de grupos marginales, como los que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transexuales, quires, preguntas, intersexuales, agendistas, asexuales y/o aliados (LGBTQ +). La microagresión puede ir desde pequeños comentarios hasta acciones sutiles que pueden parecer inofensivas, pero tienen un efecto acumulativo en la salud mental de las personas LGBTQ +. Estos incluyen invalidar las afirmaciones de identidad de género, descuidar a alguien que utiliza el nombre o pronombres que ha elegido, crear suposiciones sobre el estado de la relación de alguien en función de su apariencia, estereotipos, tokenización y lenguaje de exclusión.
El efecto de las microagresiones en los resultados sociales y psicológicos a largo plazo para los LGBTQ + -individuales puede ser significativo. La exposición constante a estas formas de discriminación aumenta los sentimientos de exclusión, marginación y rechazo, lo que conduce a baja autoestima, depresión, ansiedad, ideas suicidas, abuso de sustancias y problemas de salud física.
Los estudios sugieren que las personas LGBTQ + experimentan niveles más altos de depresión que los heterosexuales, lo que se explica en parte por el efecto de las microagresiones.
Las microagresiones perpetúan el estigma relacionado con la orientación sexual y la identidad de género, lo que conduce a una mayor discriminación y opresión en diversas esferas de la vida, como el empleo, la educación, la vivienda y la salud.
Las microagresiones también pueden conducir a homofobia internalizada o transfobia, donde los individuos comienzan a creer mensajes negativos sobre sí mismos y su identidad. Esto puede conducir a un deterioro de la autoestima, un menor nivel de aceptación de sí mismo y dificultades para formar relaciones saludables con los demás. También puede dificultarles la búsqueda de apoyo y recursos en la comunidad LGBTQ +.
Las microagresiones promueven una cultura de silencio en torno a la experiencia LGBTQ +, que impide el diálogo abierto y crea barreras para la comprensión y aceptación.
Por último, las microagresiones tienen graves consecuencias para el bienestar y la salud mental a largo plazo de las personas LGBTQ +. Perpetúan estereotipos y prejuicios, crean barreras de apoyo y recursos y promueven sentimientos de exclusión y rechazo. La solución a este problema requiere el reconocimiento y la impugnación de tales comportamientos cuando se producen, la educación de las personas sobre los efectos de las microagresiones y la creación de espacios seguros para las personas LGBTQ + para que puedan expresarse sin temor a ser condenadas o perseguidas.
¿Cómo las microagresiones forman resultados sociales y psicológicos a largo plazo para personas LGBTQ +?
Las microagresiones son sutiles comentarios y acciones discriminatorias que a menudo son involuntarias pero pueden causar daños significativos. En el contexto de los individuos LGBTQ +, las microagresiones pueden adoptar diversas formas, como adoptar la orientación sexual de alguien en función de su apariencia o plantear preguntas invasivas sobre su identidad de género. Esta experiencia puede tener un impacto duradero en la salud mental de una persona, su autoestima y su sentido de pertenencia a la sociedad.