Experiencia adolescente y resiliencia psicológica
Los jóvenes LGBTQ a menudo enfrentan serios desafíos a la hora de navegar por su identidad, incluyendo sentimientos de exclusión, marginación y rechazo. Esta experiencia puede tener un profundo impacto en la salud mental y el bienestar. La abnegación es una de las formas en que muchos adolescentes LGBTQ afrontan estos problemas. Esto incluye suprimir su verdadero ser para ajustarse a las normas y expectativas sociales, lo que puede llevar a una opresión y vergüenza internalizadas.
Los estudios también han demostrado que la participación en el activismo y la creación de comunidades de apoyo puede ayudar a los jóvenes LGBTQ a aumentar la resiliencia, la identidad y la meta. El siguiente artículo examinará cómo la experiencia adolescente de la abnegación y la opresión internalizada influye en la resiliencia psicológica, la formación de identidades y la participación de la comunidad.
La abnegación y la opresión internalizada
La abnegación es común entre los adolescentes LGBTQ, especialmente aquellos que provienen de orígenes conservadores o religiosos. Muchos temen ser rechazados por familiares, compañeros o la sociedad en general si expresan abiertamente su sexualidad o identidad de género. Para reducir este riesgo, algunos adolescentes pueden llevar un estilo de vida «cerrado», evitando las manifestaciones públicas de afecto o la comunicación con otras personas extrañas. Esto puede llevar a una sensación de aislamiento y desunión, así como a dificultades para formar relaciones significativas.
La opresión internalizada se refiere al proceso por el cual los grupos marginados comienzan a creer en estereotipos negativos sobre sí mismos.
Una adolescente LGBT puede empezar a pensar que es por naturaleza defectuosa, indigna o peligrosa porque no cumplen con los estándares heteronormativos de masculinidad o feminidad. Esto puede llevar a una disminución de la autoestima, depresión, ansiedad e incluso pensamientos suicidas. Los estudios han demostrado que la opresión internalizada se asocia con malas consecuencias para la salud mental, como mayores niveles de abuso de sustancias, conductas de riesgo y autolesiones.
Aumentar la resiliencia a través del activismo
Una forma de combatir a los jóvenes LGBTQ con las consecuencias de la abnegación y la opresión internalizada es el activismo. La participación en la labor de promoción puede ayudar a aumentar la resiliencia al proporcionar un sentido de propósito, comunidad y pertenencia. Los jóvenes que participan en organizaciones activistas o campañas por los derechos de las personas LGBTQ a menudo informan de una mayor confianza, empoderamiento y esperanza para el futuro. También se sienten menos aislados y más apoyados por sus compañeros. El activismo puede ser una herramienta poderosa para el autoconocimiento y el crecimiento personal, permitiendo a las personas explorar sus identidades y creencias trabajando hacia un cambio positivo.
La formación de identidades y la participación de la comunidad
de adolescentes LGBT que participan en el activismo pueden ser más fáciles de formar un fuerte sentido de identidad. Al comunicarse con personas de ideas afines y contribuir a una causa más grande, desarrollan una comprensión más profunda de sí mismos y de su lugar en el mundo. Se vuelven más capaces de articular sus valores, creencias y objetivos, lo que puede llevar a una mayor autoconciencia y claridad sobre su sexualidad e identidad de género.
La participación de la comunidad es otro factor importante en la formación de la identidad. Conectarse con otras personas extrañas puede proporcionar una sensación de aceptación y confirmación, reduciendo la sensación de aislamiento y soledad. Participar en grupos de apoyo, clubes o eventos comunitarios puede crear oportunidades de amistad, mentoría y apoyo emocional. Estas conexiones pueden ayudar a los jóvenes LGBTQ a sentirse vistos, escuchados y comprendidos, lo cual es crucial para un desarrollo saludable y bienestar.
La experiencia de la abnegación y la opresión internalizada es común entre los jóvenes LGBTQ, pero no necesitan definirlos. A través de la participación y el compromiso de la comunidad, estos jóvenes pueden crear resiliencia, identidad y propósito. Al defender lo que creen y comunicarse con los demás, pueden desarrollar un sentido de propiedad y confianza que les ayude a navegar por sus problemas únicos y prosperar como adultos.
¿Cómo influye la experiencia adolescente de abnegación y opresión internalizada entre los jóvenes LGBTQ en la resiliencia psicológica, la formación de identidades y la participación comunitaria?
Las experiencias de abnegación y opresión internalizada que son comunes entre los adolescentes LGBTQ pueden tener un profundo impacto en su resistencia psicológica, formación de identidades y participación comunitaria. La abnegación implica suprimir sus verdaderos sentimientos, deseos y creencias para encajar en una sociedad donde ser abiertamente gay o transgénero a menudo no es aceptado o incluso estigmatizado.