Cuando un familiar regresa del servicio militar o del servicio militar, su dinámica cambia drásticamente. Este cambio puede ser tanto emocionante como difícil para todos los participantes. Es importante entender cómo se producen estos cambios para aprovechar al máximo esta oportunidad de crecimiento.
A su regreso, hay varios factores que contribuyen a la evolución de la dinámica familiar. Uno de esos factores es la tasa de lesiones sufridas por el soldado que ha regresado. Si han pasado por una intensa batalla o han visto atracciones terribles, pueden tomar tiempo para procesar esta experiencia y avanzar en la vida. Esto puede conducir a depresión, ansiedad, trastorno por estrés postraumático (TEPT), abuso de sustancias, problemas en las relaciones y mucho más. Estos efectos pueden afectar a toda la familia mientras tratan de mantener a su ser querido en este momento difícil.
Algunos soldados pueden experimentar una conmoción cultural al regresar a casa. Pueden no ser capaces de relacionarse con la vida civil al pasar tanto tiempo en zonas de combate donde las tareas cotidianas parecen mundanas en comparación con lo que observaron durante el despliegue.
Otro factor que contribuye a cambiar la dinámica de la familia es el período de ajuste emocional. Durante este período, todos los involucrados deben aprender a reconectarse y recuperar la confianza. Los cónyuges y las parejas pueden sentir celos o resentimiento por la independencia de su pareja, mientras que los hijos pueden luchar contra la repentina ausencia de sus padres o el aumento de la responsabilidad. Todos los miembros también deben adaptarse a los diferentes roles dentro de la estructura familiar y comunicar abiertamente cualquier problema o temor que tengan sobre esta transición. La duración del tiempo necesario para la reestructuración varía según la persona, pero suele durar unos 6 meses, pero también puede durar más de dos años.
Los cambios más significativos en la dinámica familiar ocurren cuando vuelve la intimidad sexual. Los soldados que antes estaban separados de sus familias durante largos períodos a menudo tienen fuertes lazos con camaradas que crean un sentimiento de intimidad comparable a una relación romántica. Esto puede ser confuso y difícil para todos los participantes al tratar de volver a la vida doméstica. La tensión sexual entre parejas puede aumentar, mientras que las relaciones fuera del matrimonio se vuelven comunes entre los miembros del servicio debido a las limitadas opciones de interacción social disponibles en la vida de cuartel.
Además de estos cambios, hay varias maneras en que los padres pueden ayudar a mantener a su hijo cuando se reintegren en la sociedad después del despliegue. Los padres deben brindar apoyo emocional escuchando atentamente sin condenar y reconociendo los traumas pasados que ha experimentado su hijo o pareja que regresa. Sería mejor que no les hicieras hablar de ello a menos que se lo pidan explícitamente, porque a algunas personas les resulta más fácil procesar en sus propios términos que a otras. Los padres también deben fomentar hábitos saludables de comunicación para que los niños sepan lo importante que es expresarse plena y libremente sin temor a represalias como la vergüenza o la acusación.
A medida que se va reintegrando, es importante vigilar los signos que indican problemas potenciales, como abuso de sustancias, depresión, síntomas de TEPT (por ejemplo, pesadillas nocturnas) u otros problemas de salud mental. Si es necesario, busque ayuda profesional de inmediato, en lugar de permitir que la situación empeore con el tiempo. Al adoptar medidas proactivas en una etapa temprana, las familias pueden evitar consecuencias más graves en el futuro.
La reintegración plantea muchos desafíos, pero ofrece increíbles oportunidades de crecimiento en su familia. ¡Con paciencia, comunicación abierta y dedicación a apoyar a cada participante durante este período de transición, todos saldrán más fuertes que antes!
¿Cómo evoluciona la dinámica familiar cuando la reinserción se produce durante el ajuste emocional?
La reestructuración emocional es un proceso complejo que requiere que las personas cambien sus estilos de vida, comportamientos, pensamientos, creencias y roles sociales. La reintegración en la sociedad después de un largo período de aislamiento puede ser difícil tanto para la persona como para los miembros de su familia. Las familias están experimentando cambios a medida que se adaptan a un nuevo estilo de vida causado por el cambio en el papel de un miembro individual que ha quedado aislado.