عندما يعود أحد أفراد الأسرة من الخدمة العسكرية أو الخدمة العسكرية، تتغير ديناميكياته بشكل كبير. يمكن أن يكون هذا التغيير مثيرًا وصعبًا لجميع المعنيين. من المهم فهم كيفية حدوث هذه التغييرات من أجل تعظيم هذه الفرصة للنمو.
عند العودة، هناك عدة عوامل تساهم في تطور ديناميكيات الأسرة. أحد هذه العوامل هو مستوى الصدمة التي يعاني منها الجندي العائد. إذا كانوا قد مروا بقتال مكثف أو رأوا مشاهد رهيبة، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت لمعالجة تلك التجربة والمضي قدمًا في الحياة. يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) وتعاطي المخدرات ومشاكل العلاقة والمزيد. يمكن أن تؤثر هذه التأثيرات على الأسرة بأكملها أثناء محاولتهم إعالة أحبائهم خلال هذا الوقت العصيب. قد يعاني بعض الجنود من صدمة ثقافية عند عودتهم إلى ديارهم، وقد يجدون أنفسهم غير قادرين على الارتباط بالحياة المدنية بعد قضاء الكثير من الوقت في مناطق الحرب حيث تبدو المهام اليومية عادية مقارنة بما لاحظوه أثناء الانتشار. هناك عامل آخر يساهم في تغيير ديناميكيات الأسرة وهو فترة التكيف العاطفي. خلال هذه الفترة، يجب على جميع المعنيين تعلم إعادة التواصل مع بعضهم البعض واستعادة الثقة. قد يشعر الأزواج والشركاء بالغيرة أو الاستياء تجاه استقلال شريكهم الجديد، بينما قد يعاني الأطفال من غياب الوالدين المفاجئ أو زيادة المسؤولية. يجب على جميع الأعضاء أيضًا التكيف مع الأدوار المختلفة داخل هيكل الأسرة والإبلاغ علانية عن أي مخاوف أو مخاوف لديهم بشأن هذا الانتقال. يختلف طول الوقت الذي يستغرقه إعادة البناء من شخص لآخر، ولكنه عادة ما يستمر حوالي 6 أشهر، ولكن يمكن أن يستمر أكثر من عامين.
تحدث أهم التغييرات في ديناميكيات الأسرة عند عودة العلاقة الحميمة الجنسية. غالبًا ما يطور الجنود الذين انفصلوا سابقًا عن عائلاتهم لفترات طويلة روابط قوية مع الرفاق تخلق إحساسًا بالحميمية يضاهي العلاقة الرومانسية. قد يكون الأمر محيرًا وصعبًا لجميع المعنيين عند محاولة العودة إلى الحياة المنزلية. قد يزداد التوتر الجنسي بين الأزواج، بينما تصبح العلاقات خارج إطار الزواج شائعة بين أفراد الخدمة بسبب خيارات التفاعل الاجتماعي المحدودة المتاحة في حياة الثكنات. بالإضافة إلى هذه التغييرات، هناك عدة طرق يمكن للوالدين من خلالها المساعدة في إعالة أطفالهم أثناء إعادة اندماجهم في المجتمع بمجرد نشرهم. يجب على الآباء تقديم الدعم العاطفي من خلال الاستماع بعناية دون حكم والاعتراف بالصدمات السابقة التي تعرض لها طفلهم أو شريكهم العائدين. سيكون من الأفضل إذا لم تجبرهم على التحدث عنها ما لم تسأل صراحة، لأن بعض الأشخاص يجدون أنه من الأسهل معالجتها بشروطهم الخاصة أكثر من الآخرين. يجب على الآباء أيضًا تشجيع عادات التواصل الصحية حتى يعرف الأطفال أهمية التعبير عن أنفسهم بشكل كامل وحر دون خوف من الانتقام مثل العار أو اللوم.
أثناء إعادة الاندماج، من المهم مراقبة العلامات التي تشير إلى مشاكل محتملة، مثل تعاطي المخدرات أو الاكتئاب أو أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (مثل الكوابيس) أو مشاكل الصحة العقلية الأخرى. اطلب المساعدة المهنية على الفور إذا لزم الأمر، بدلاً من ترك الوضع يزداد سوءًا بمرور الوقت. من خلال اتخاذ إجراءات استباقية في وقت مبكر، يمكن للعائلات تجنب عواقب أكثر خطورة في المستقبل.
إعادة الإدماج تشكل العديد من التحديات ولكنها توفر فرصًا رائعة للنمو في عائلتك! مع الصبر والتواصل المفتوح والتفاني في دعم كل مشارك خلال هذه الفترة الانتقالية، سيخرج الجميع أقوى من ذي قبل!
كيف تتطور ديناميكيات الأسرة عندما تحدث إعادة الإدماج أثناء التكيف العاطفي ؟
التكيف العاطفي هو عملية معقدة تتطلب من الناس تغيير نمط حياتهم وسلوكهم وأفكارهم ومعتقداتهم وأدوارهم الاجتماعية. وقد يكون الاندماج في المجتمع بعد فترة طويلة من العزلة أمرا صعبا على الفرد وأفراد أسرته على حد سواء. تمر العائلات بتغييرات لأنها تتكيف مع أسلوب حياة جديد ناتج عن تغيير دور فرد وجد نفسه في عزلة.