Uno de los problemas comunes en una relación romántica es que una pareja puede tener expectativas diferentes de placer que su pareja. Esto puede llevar a la frustración, los sentimientos heridos y los malentendidos.
Sin embargo, hay varias maneras en que las parejas pueden resolver este problema y encontrar la felicidad juntos.
El primer paso es hablar abiertamente de lo que cada pareja quiere y necesita del sexo. Al principio, esta conversación puede ser difícil, pero es importante generar confianza y comprensión. Es importante escuchar atentamente la opinión de la pareja, sin condenarla ni rechazar sus ideas. Algunas personas prefieren formas de placer más intensas o aventureras, mientras que otras disfrutan de momentos más lentos, más tiernos. No hay respuestas correctas o incorrectas - simplemente diferentes preferencias.
Una vez que entienda los deseos del otro, intente comprometerse. Si tu pareja disfruta de ciertas actividades durante el sexo, piensa en probarlo tú mismo, aunque no te guste personalmente. Usted puede sorprenderse al descubrir nuevos placeres! También puedes experimentar por turnos para que cada persona obtenga exactamente lo que quiere a veces y consiga algo más en otro momento.
Si todavía siente que no se conecta emocionalmente durante el sexo, intente pasar tiempo fuera de la cama hablando de sus necesidades y deseos. Aprende mejor que tu pareja como persona y establece una intimidad más profunda antes de lanzarte a la actividad física. Recuerde que el vínculo emocional es a menudo la base para la satisfacción sexual.
También es útil practicar la mindfulness durante el sexo. Concéntrate en el momento presente y presta atención a cada sensación en lugar de preocuparte por «si lo haces bien» o logras un orgasmo. Muchas personas experimentan el placer de realizar actividades no sexuales, como masajes, abrazos o simplemente tomar las manos. Se pueden incluir en su vida sexual para agregar diversidad y profundidad.
En última instancia, resolver las expectativas no conformes requiere paciencia, comunicación y voluntad de compromiso. No te rindas demasiado pronto - muchas parejas creen que la perseverancia está dando sus frutos con el tiempo. Al hacer el esfuerzo y la comprensión, usted será capaz de crear relaciones más ricas y completas, llenas de momentos satisfactorios para ambos socios..
¿Cómo manejan los socios las expectativas de placer que no cumplen?
El término «expectativas no conformes» se refiere a situaciones en las que dos personas tienen expectativas diferentes sobre lo que les produce placer durante las interacciones sexuales. Cuando surgen tales diferencias, puede ser difícil para los socios conciliar sus diferentes puntos de vista y satisfacer las necesidades de los demás. Hay varias estrategias que las parejas pueden utilizar para resolver este problema. En primer lugar, la comunicación abierta es necesaria para comprender los deseos e impulsos de los demás.