Las prácticas sexuales aventureras pueden ser emocionantes, pero también requieren una cuidadosa consideración y preparación para garantizar que ambas parejas sean cómodas y seguras. Para prepararse para estas clases, es importante comprender sus propias fronteras, comunicarse abiertamente con su pareja, establecer protocolos claros de consentimiento y seguridad y experimentar gradualmente. Estas son algunas estrategias que pueden ayudarle a usted y a su pareja a sentirse preparados para un aventurero estudio sexual:
1. Dedique tiempo a discutir abiertamente sus deseos y expectativas. Hable de lo que le gustaría probar, de lo que le atrae y de los miedos o preocupaciones que pueda tener. Sé honesto y respetuoso el uno con el otro, aunque no estés de acuerdo con ciertas cosas. Esto ayudará a fomentar la confianza y sentar las bases para explorar conjuntamente nuevas oportunidades.
2. Establezca reglas básicas antes de realizar cualquier actividad. Acuerde qué actividades están prohibidas o requieren más discusión.
Por ejemplo, si desea explorar un juego anal, asegúrese de que ambas partes entiendan cómo limpiar y protegerse correctamente de las ITS.
3. Experimente gradualmente. Comience con pequeñas actividades de bajo riesgo, como la masturbación mutua o el sexting, para facilitar encuentros más íntimos. Tome descansos cuando sea necesario y no vaya más allá de su nivel de comodidad. Recuerde que todos tienen sus limitaciones, así que siempre pida permiso antes de probar algo nuevo.
4. Cumplir con las normas de higiene y seguridad. Use preservativos o presas dentales durante el sexo oral, cambie de posición con frecuencia durante las relaciones sexuales y lave cuidadosamente después. Cuando use dispositivos de sujeción o vendajes, asegúrese de que estén asegurados de forma segura, pero no demasiado apretados, y retirarlos inmediatamente si alguno de los lados siente molestias.
5. Abrazar lo desconocido. Las prácticas sexuales aventureras a menudo incluyen ir más allá de nuestras zonas de confort, lo que puede ser aterrador, pero también emocionante. Reconoce que puede haber algunos errores y errores en esto, y déjate llevar por la inseguridad y la curiosidad. Esto le ayudará a usted y a su pareja a acercarse y descubrir nuevos placeres.
6. Si es necesario, póngase en contacto con usted para obtener asesoramiento profesional. Un terapeuta o consejero puede proporcionar información valiosa sobre sus deseos y miedos, así como ofrecer formas seguras de incluirlos en su vida sexual. También pueden ofrecer apoyo y orientación en caso de problemas.
Siguiendo estas estrategias, usted y su pareja pueden prepararse para la exploración sexual aventurera de una manera sana y responsable. Recuerde que la comunicación es clave: siga hablando de manera abierta y respetuosa, escuche las necesidades y límites de los demás y disfrute del viaje.
¿Qué estrategias apoyan mejor la preparación psicológica para integrar prácticas sexuales aventureras?
La estrategia más importante para apoyar la preparación psicológica para integrar prácticas sexuales aventureras es comprender las fronteras personales, los problemas de seguridad y las habilidades de comunicación antes de participar en cualquier actividad sexual nueva. También incluye generar confianza y cercanía con los socios, aprender el nivel de confort y preferencias, y estar abiertos a aprender nuevas técnicas y experiencias.