Estrategias de socios para mantener la continuidad relacional durante las transiciones de despliegue
Los soldados que se despliegan a menudo experimentan cambios profundos en su comportamiento y prioridades. Su relación con su pareja durante este tiempo también puede sufrir transformaciones significativas. Para mantener la continuidad de las relaciones a pesar de estos cambios, los socios deben implementar estrategias que garanticen la estabilidad y la conectividad dentro de su unión. Una de las estrategias es practicar la comunicación regularmente. Un soldado fuera de casa puede provocar el crecimiento de parejas, pero registrarse regularmente a través de llamadas telefónicas o videochats puede ayudarles a mantenerse en contacto. Otra estrategia es mantenerse activo en la vida del otro. Los socios deben tratar de involucrarse en los intereses de un ser querido durante su despliegue, como ver películas o leer libros juntos.
Los socios pueden trabajar para crear acciones comunes cuando un soldado regresa a casa, como preparar un almuerzo o caminar juntos. Mediante la aplicación de estas estrategias, los soldados y sus asociados pueden mantener la continuidad de las relaciones a pesar de los problemas relacionados con los procesos de transición del despliegue.
La importancia de los ejercicios de construcción de confianza
La confianza es esencial para mantener una relación sana, y esto es especialmente importante durante los períodos de separación. Para fomentar la confianza entre los asociados, deben realizar actividades que requieran vulnerabilidad y apertura, como compartir secretos o debatir temas delicados. Estos ejercicios promueven la intimidad y ayudan a crear un vínculo que se mantiene firme incluso en la separación. Los socios también pueden practicar el perdón reconociendo los errores y aprendiendo de ellos en lugar de mantener el resentimiento. Este ejercicio promueve la comprensión y el respeto mutuo.
Los socios pueden explorar juntos nuevos pasatiempos que fortalezcan su vínculo y ofrezcan oportunidades de crecimiento fuera del contexto militar. En conjunto, estos ejercicios pueden contribuir a la continuidad y sostenibilidad de las relaciones en todas las implementaciones.
¿Cómo mantienen los socios la continuidad de las relaciones cuando el comportamiento y las prioridades de los soldados han cambiado drásticamente desde el despliegue?
Los socios que desean mantener la continuidad de las relaciones después del despliegue a menudo se enfrentan a problemas importantes debido a cambios en el comportamiento y las prioridades de sus socios. Estos cambios pueden incluir mayores niveles de estrés, cambios de humor y dificultad para comunicarse eficazmente sobre sentimientos y experiencias. Para hacer frente a estas dificultades, los socios deben estar dispuestos a reconocer el impacto del despliegue en sí mismos y en su pareja, buscar el apoyo de familiares y amigos, comunicarse abierta y honestamente y dedicar tiempo a un pasatiempo colaborativo de calidad.