Uno de los aspectos importantes de una relación saludable es la comunicación abierta sobre los deseos sexuales.
Sin embargo, muchas personas tienen dificultades para discutir sus fantasías sexuales debido al miedo al rechazo, la vergüenza o la vergüenza. Pero compartir fantasías sexuales puede conducir a una mayor confianza, intimidad y placer entre las parejas. Este artículo dará consejos sobre cómo las parejas pueden compartir e integrar sus fantasías sexuales de forma segura para mejorar sus relaciones.
En primer lugar, comience por crear un espacio seguro para una conversación honesta. Establecer reglas que permitan a ambas partes sentirse cómodas comunicándose sin condenas ni presiones.
Por ejemplo, asegúrese de no interrumpirse mutuamente durante la discusión y escuchar activamente sin tener que cruzar opiniones. Discuta de antemano los límites, por ejemplo, qué temas están prohibidos o qué acciones son admisibles.
En segundo lugar, elija el momento y el lugar adecuados para hablar de sus fantasías. Elija un entorno privado en el que no se le interrumpirá y dedique tiempo suficiente para estudiar completamente sus pensamientos. Considere desactivar las distracciones, como los teléfonos o la televisión. Prepárate para tomar descansos, si es necesario.
En tercer lugar, comience por explorar fantasías no sexuales como escenarios de rol, dinámicas de potencia o BDSM. Pueden identificar intereses comunes o ayudar a relajarse en deseos más explícitos. Está bien si un compañero no quiere participar en todo; simplemente reconocerlos muestra respeto y comprensión.
En cuarto lugar, gradualmente introducir fantasías sexuales en la conversación. Comience con términos generales como «tengo un deseo», no palabras específicas. Haga preguntas como «¿Podemos probar X?» en lugar de requerir acciones. Escuche atentamente la respuesta de su pareja antes de continuar. A su vez, exprese sus propias fantasías sin compararlas con las suyas. Trate de no ser demasiado gráfico y no exigir satisfacción inmediata.
Finalmente, piensa en integrar fantasías compartidas en tu relación con acciones lúdicas. Experimenta con juegos de rol, bondage u otros juegos fascinantes para hacer realidad tus fantasías. Asegúrese de que ambas parejas disfruten del mismo placer y registrarse regularmente para asegurarse de que todos se sientan seguros y cómodos. Recuerde que siempre es necesario el consentimiento.