El sentido de confianza sexual de una persona se define como la creencia emocional de que su pareja se comportará de manera ética y responsable durante el contacto sexual. Esto puede significar cosas diferentes para diferentes personas, pero la mayoría de las veces implica creer que la pareja respetará las fronteras, será honesta con respecto a los deseos y límites, cuidará de no causar dolor o trauma, y mostrará preocupación por el bienestar de ambas parejas a lo largo de la experiencia. La confianza sexual también incluye la confianza en la honestidad de la comunicación entre las parejas antes, durante y después del encuentro. Sin esta garantía de seguridad y respeto, a muchas personas les puede resultar difícil sentirse cómodas haciendo comportamientos íntimos que impliquen vulnerabilidad o riesgo, como un juego de BDSM o un juego de rol genial.
La confianza sexual desempeña un papel importante en el fortalecimiento de la estabilidad a largo plazo de las relaciones. En primer lugar, las relaciones basadas en la confianza mutua proporcionan a ambas partes una base sólida sobre la cual pueden explorar su sexualidad con seguridad. Sin temor a represalias o condenas, cada persona tiene más libertad para descubrir lo que disfruta sexualmente y compartir esta experiencia con su pareja, lo que redundará en una mayor satisfacción en general. La confianza genera confianza. En segundo lugar, la confianza puede ayudar a reducir la ansiedad y la tensión que de otra manera podrían impedir que la pareja se comunique abierta y honestamente sobre sus necesidades, deseos y problemas. Cuando las parejas se sienten seguras al compartir información acerca de sí mismas -incluyendo sus reacciones físicas y emocionales a ciertas acciones- están mejor preparadas para negociar y comprometerse cuando surgen conflictos. En tercer lugar, la confianza ayuda a aumentar la resistencia a las amenazas externas a las relaciones, como las tentaciones de fuentes externas o las dificultades imprevistas. Las parejas que han desarrollado una cultura de confianza tienen menos probabilidades de dudar de la fidelidad o compromiso del otro en circunstancias estresantes.
Finalmente, la confianza fomenta la intimidad entre los socios, proporcionando una sensación de seguridad y confianza que permite a las personas relajarse en sus conexiones y disfrutar verdaderamente de la compañía de los demás sin temor ni sospecha.
Sin embargo, crear y mantener la confianza sexual requiere trabajo. Requiere comunicación abierta, transparencia, empatía, honestidad y a veces apoyo profesional en caso de necesidad. Las parejas deben estar dispuestas a escucharse atentamente y tratar de entender el punto de vista del otro antes de tomar decisiones o tomar acciones que puedan afectar su vida íntima conjunta. También deben tener en cuenta cómo sus palabras y comportamientos pueden afectar a la sensación de seguridad, seguridad o autonomía de su pareja. Al dar prioridad a este aspecto de su relación a lo largo del tiempo, las parejas pueden crear una base sólida para explorar nuevos aspectos de la intimidad, al tiempo que aseguran que ambas partes continúan sintiéndose respetadas, apreciadas y apreciadas dentro de la relación.
¿Cómo contribuye la confianza sexual a la estabilidad relacional a largo plazo?
Desde el punto de vista psicológico, la confianza mutua en las preferencias y comportamientos sexuales de los demás ayuda a crear un clima de apertura y cercanía que fomenta la comunicación sana entre las parejas. Esto les permite discutir sus necesidades, deseos, límites y expectativas con respecto al sexo y asegura que están en la misma página. También permite que ambas partes sean vulnerables y honestas entre sí, lo que les puede ayudar a desarrollar fuertes lazos emocionales.