يُعرَّف شعور الشخص بالثقة الجنسية بأنه اعتقاد عاطفي بأن شريكه سيتصرف بشكل أخلاقي ومسؤول أثناء الاتصال الجنسي. يمكن أن يعني هذا أشياء مختلفة لأشخاص مختلفين، ولكن في كثير من الأحيان يعني الاعتقاد بأن الشريك سيحترم الحدود، ويكون صادقًا بشأن الرغبات والحدود، ويهتم بعدم الأذى أو الأذى، ويهتم برفاهية كلا الشريكين طوال التجربة. تشمل الثقة الجنسية أيضًا الثقة في صدق التواصل بين الشركاء قبل وأثناء وبعد الاجتماع. بدون هذا الضمان للسلامة والاحترام، قد يكون من الصعب على العديد من الأشخاص الشعور بالراحة في الانخراط في سلوكيات حميمة تنطوي على الضعف أو المخاطر، مثل لعب BDSM أو لعب الأدوار الرائع. تلعب الثقة الجنسية دورًا مهمًا في تعزيز استقرار العلاقة على المدى الطويل. أولاً، توفر العلاقات المبنية على الثقة المتبادلة للطرفين أساسًا آمنًا لاستكشاف حياتهما الجنسية بأمان. بدون خوف من العقاب أو الحكم، يتمتع كل شخص بحرية أكبر في تعلم ما يحبه جنسيًا ومشاركة تلك التجربة مع شريكه، مما يؤدي إلى مزيد من الرضا بشكل عام. الثقة تبني الثقة. ثانيًا، يمكن أن تساعد الثقة في تقليل القلق والتوتر الذي قد يمنع الزوجين من التواصل بصراحة وصدق حول احتياجاتهما ورغباتهما ومخاوفهما. عندما يشعر الأزواج بالأمان في مشاركة المعلومات عن أنفسهم - بما في ذلك ردود أفعالهم الجسدية والعاطفية على أفعال معينة - يكونون مستعدين بشكل أفضل للتفاوض والتسوية عند نشوب النزاعات. ثالثًا، تساعد الثقة في بناء المرونة في مواجهة التهديدات الخارجية للعلاقات، مثل الإغراءات من المصادر الخارجية أو الصعوبات غير المتوقعة. الأزواج الذين طوروا ثقافة الثقة هم أقل عرضة للتشكيك في إخلاص بعضهم البعض أو التزامهم في ظروف مرهقة. أخيرًا، تشجع الثقة العلاقة الحميمة بين الشركاء، وتوفر إحساسًا بالأمان والثقة يسمح للناس بالاسترخاء في علاقاتهم والاستمتاع حقًا بصحبة بعضهم البعض دون خوف أو شك. ومع ذلك، فإن بناء الثقة الجنسية والحفاظ عليها يتطلب عملاً. يتطلب التواصل المفتوح والشفافية والتعاطف والصدق وأحيانًا الدعم المهني إذا لزم الأمر. يجب أن يكون الأزواج مستعدين للاستماع بعناية إلى بعضهم البعض والسعي إلى فهم منظور بعضهم البعض قبل اتخاذ القرارات أو اتخاذ الإجراءات التي قد تؤثر على حياتهم الحميمة معًا. يجب عليهم أيضًا أن يدركوا كيف يمكن أن تؤثر كلماتهم وسلوكهم على شعور شركائهم بالأمن أو الأمن أو الاستقلالية. من خلال إعطاء الأولوية لهذا الجانب من علاقتهما بمرور الوقت، يمكن للأزواج بناء أساس قوي لاستكشاف جوانب جديدة من العلاقة الحميمة مع ضمان استمرار شعور كلا الطرفين بالاحترام والتقدير والتقدير داخل العلاقة.
كيف تساهم الثقة الجنسية في استقرار العلاقات على المدى الطويل ؟
من منظور نفسي، تساعد الثقة المتبادلة في التفضيلات والسلوكيات الجنسية لبعضها البعض على خلق جو من الانفتاح والألفة يعزز التواصل الصحي بين الشركاء. يسمح لهم بمناقشة احتياجاتهم ورغباتهم وحدودهم وتوقعاتهم بشأن الجنس ويضمن وجودهم في نفس الصفحة. كما أنه يسمح لكلا الطرفين بأن يكونا ضعيفين وصادقين مع بعضهما البعض، مما قد يساعدهما على تطوير روابط عاطفية قوية.