La abstinencia emocional causada por el trauma se está convirtiendo en un problema cada vez más común que puede tener un impacto significativo en las relaciones románticas. Cuando una pareja sobrevive a un evento traumático, puede escapar subconscientemente de su pareja emocionalmente, lo que puede llevar a malentendidos, lastimar sentimientos e incluso a un conflicto entre ellos. Este comportamiento es a menudo interpretado por el compañero como un rechazo que conduce a una mayor distancia y tensión. Este ciclo puede ser difícil de romper sin una comunicación y comprensión adecuadas.
Cuando las parejas experimentan una abstinencia emocional causada por un trauma, esto puede hacer que se sientan aisladas, asustadas y vulnerables. Pueden luchar para comunicar eficazmente sus necesidades y temores, lo que lleva a malentendidos e indignación. Los socios que no están familiarizados con este tipo de cancelación pueden interpretarlo como un rechazo que causa sufrimiento y confusión adicionales. Pueden suponer que su pareja ya no se preocupa por ellos o que ya no invierte en la relación, aunque en realidad es todo lo contrario.
Una idea errónea común es que la abstinencia emocional causada por el trauma es una señal de desinterés o insatisfacción.
No siempre es así. El trauma puede llevar a desconectar emocionalmente a las personas, lo que dificulta su comunicación con otras personas, incluida su pareja. Esto puede ser especialmente difícil si el trauma se relaciona con experiencias pasadas de abuso o descuido, ya que las personas pueden haber aprendido a evitar la intimidad como mecanismo de supervivencia.
Los socios que malinterpretan la abstinencia emocional causada por el trauma como rechazo pueden sentirse rechazados, lo que conduce a un aumento del estrés y la ansiedad. Pueden volverse menos pacientes, menos atentos y más críticos con su pareja, lo que agravará el problema. Si no se resuelve este problema, este modelo puede llevar a una mayor distancia y desconfianza entre la pareja.
Para resolver estos problemas, ambas parejas deben trabajar juntas para comprender las causas subyacentes de la abstinencia emocional causada por el trauma. Esto requiere comunicación abierta, paciencia y compasión. Los socios deben esforzarse por crear un espacio seguro donde su pareja se sienta cómoda compartiendo sus pensamientos y sentimientos sin juicio. También deben buscar ayuda profesional de un terapeuta o consejero especializado en la recuperación de una lesión.
A través de la comprensión y el apoyo, las parejas pueden superar el impacto negativo de la abstinencia emocional causada por el trauma en sus relaciones. Con el tiempo y el esfuerzo, pueden aprender a comunicarse eficazmente y a generar confianza de nuevo. Al reconocer los signos de abstinencia y tomar medidas para eliminarla, los socios pueden mantener una relación sana y plena a pesar de la experiencia traumática.
¿Cómo interpretan los socios la abstinencia emocional causada por el trauma como rechazo, y cómo afecta esta mala interpretación a la dinámica de la relación?
Los socios pueden interpretar la abstinencia emocional de su pareja debido al trauma como rechazo, ya que puede considerarse como falta de interés o inversión en la relación. Esta interpretación errónea puede llevar a una sensación de incertidumbre, incertidumbre y baja autoestima, lo que puede afectar negativamente la dinámica de la relación. La pareja criada puede sentirse condenada, criticada o acusada por su comportamiento, lo que conduce a un mayor aislamiento y evasión.