Los socios de los soldados pueden tener dificultades para mantener relaciones estables debido a problemas psicológicos significativos de otros, como síntomas de hiperactividad, hipoactividad o trastorno por estrés postraumático (TEPT). Estos problemas pueden provocar cambios en los patrones de comportamiento que tensan el vínculo emocional de la pareja, lo que les dificulta mantenerse unidos.
Uno de los principales problemas es la falta de disponibilidad emocional en el momento en que los socios más necesitan comodidad y apoyo. La hiperactividad, que significa estar excesivamente alerta y reaccionar a los estímulos que te rodean, puede hacer que los militares no respondan o se alejen de sus seres queridos.
Pueden cerrarse o aislarse en lugar de comunicarse abiertamente sobre sus problemas. Esto puede hacer que su pareja se sienta sola y descuidada, lo que resulta en resentimiento y distancia entre ellos. Asimismo, los síntomas del estrés postraumático, como las pesadillas nocturnas, los recuerdos y la hipervisión, pueden hacer que los soldados sean emocionalmente inaccesibles porque están constantemente al borde de escanear amenazas potenciales. La hipoactividad cuando alguien se entumece o se desvincula de la realidad también puede obstaculizar la capacidad del soldado para conectarse con su pareja. En este caso, pueden parecer desinteresados o desinteresados, lo que hace que su pareja pueda dudar de su compromiso con la relación.
Para hacer frente a estos obstáculos, los socios deben centrarse en el fomento de la confianza estableciendo expectativas claras sobre cómo quieren obtener apoyo. No deben tomar ningún signo de cuidado en persona, sino informar abiertamente lo que necesitan el uno del otro. Sería útil que también reconocieran que su alma gemela puede ser difícil de expresar sus sentimientos debido a problemas psicológicos.
Los socios deben evitar tratar de «corregir» los problemas de su cónyuge o hacer que se avergüencen de tenerlos. En cambio, deben ofrecer comprensión, compasión y confirmación, dando a su pareja un espacio para su propio tratamiento del trauma.
Mantener la estabilidad relacional requiere comunicación activa, empatía y paciencia cuando manejan los efectos de hiperactividad, hipoactividad o síntomas de TEPT. Los socios deben esforzarse por entender el punto de vista de un ser querido y apoyarlo en momentos difíciles sin echarle la culpa ni esperar demasiado.
Trabajando juntos hacia la sanación y el crecimiento, ambas partes pueden fortalecer sus lazos y encontrar una felicidad duradera como pareja a pesar de las dificultades de la vida.
¿Cómo mantienen los socios la estabilidad relacional cuando la disponibilidad emocional de los soldados se ve afectada por síntomas de hiperactividad, hipoactividad o TEPT?
Los socios pueden mantener la estabilidad de la relación cuando el estado emocional de su soldado es traumatizado, reconociendo que la pareja está pasando por momentos difíciles, ofreciendo apoyo, comprendiendo sus necesidades y preferencias, mostrando flexibilidad en la planificación y hablando abiertamente de sentimientos. La pareja también debe saber cómo su comportamiento puede afectar el estado de ánimo del soldado y evitar sus críticas por ello.