قد يواجه شركاء الجنود صعوبة في الحفاظ على علاقات مستقرة بسبب مشاكل نفسية كبيرة للآخرين، مثل أعراض فرط النشاط أو نقص النشاط أو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD). يمكن أن تؤدي هذه المشاكل إلى تغييرات في أنماط السلوك التي توتر الرابطة العاطفية للزوجين، مما يجعل من الصعب عليهما البقاء على اتصال معًا.
إحدى المشاكل الرئيسية هي الافتقار إلى إمكانية الوصول العاطفي في وقت يحتاج فيه الشركاء بشدة إلى الراحة والدعم. يمكن أن يؤدي فرط النشاط، الذي يعني أن تكون يقظًا للغاية ويتفاعل مع المحفزات من حولك، إلى عدم استجابة الجيش أو الابتعاد عن أحبائهم. قد يغلقون أنفسهم أو يعزلون أنفسهم بدلاً من التحدث بصراحة عن مشاكلهم. هذا يمكن أن يجعل شريكهم يشعر بالوحدة والإهمال، مما يؤدي إلى الاستياء والمسافة بينهما. وبالمثل، فإن أعراض اضطراب ما بعد الصدمة مثل الكوابيس وذكريات الماضي وفرط الخدمات يمكن أن تجعل الجنود يتعذر الوصول إليهم عاطفياً لأنهم على حافة الهاوية باستمرار، ويبحثون عن التهديدات المحتملة. يمكن أن يؤدي نقص النشاط، حيث يصبح شخص ما مخدرًا أو ينفصل عن الواقع، إلى إعاقة قدرة الجندي على التواصل مع شريكه. في هذه الحالة، قد يبدون غير مهتمين أو غير مهتمين، مما يترك شريكهم للتشكيك في التزامهم بالعلاقة.
لمواجهة هذه الحواجز، يجب على الشركاء التركيز على بناء الثقة من خلال وضع توقعات واضحة حول كيفية رغبتهم في الدعم. يجب ألا يأخذوا أي علامة على المغادرة شخصيًا ولكن أن يكونوا منفتحين بشأن ما يحتاجون إليه من بعضهم البعض. سيكون من المفيد إذا اعترفوا أيضًا أنه قد يكون من الصعب على الآخرين المهمين التعبير عن مشاعرهم بسبب مشاكل نفسية.
يجب على الشركاء تجنب محاولة «إصلاح» مشاكل أزواجهم أو جعلهم يشعرون بالخجل من وجودهم. بدلاً من ذلك، يجب أن يقدموا التفاهم والرحمة والتحقق من الصحة، مما يوفر مساحة لشريكهم لمعالجة الصدمة داخل المنزل.
يتطلب الحفاظ على الاستقرار العلائقي التواصل النشط والتعاطف والصبر أثناء تعاملهم مع آثار فرط النشاط أو نقص النشاط أو أعراض اضطراب ما بعد الصدمة. يجب على الشركاء أن يسعوا جاهدين لفهم وجهة نظر أحد أفراد أسرته ودعمه في الأوقات الصعبة، دون إلقاء اللوم عليه وعدم توقع الكثير. من خلال العمل معًا في اتجاه الشفاء والنمو، يمكن لكلا الجانبين تقوية روابطهما وإيجاد السعادة الدائمة كزوجين على الرغم من تحديات الحياة.
كيف يحافظ الشركاء على الاستقرار العلائقي عندما يتأثر التوافر العاطفي للجنود بأعراض فرط النشاط أو نقص النشاط أو اضطراب ما بعد الصدمة ؟
يمكن لشركاء الحفاظ على علاقات مستقرة عندما تتعرض الحالة العاطفية لجندهم للصدمة من خلال الاعتراف بأن الشريك يمر بأوقات عصيبة، وتقديم الدعم، وفهم احتياجاتهم وتفضيلاتهم، والمرونة في التخطيط، والانفتاح على المشاعر. يجب أن يكون الشريك أيضًا على دراية بكيفية تأثير سلوكه على مزاج الجندي وتجنب انتقاده لفعله ذلك.