Placer sexual después de estrés relacional o conflicto
Cuando las parejas experimentan estrés o conflicto en sus relaciones, a menudo recurren al sexo para comodidad, relajación y placer.
Sin embargo, los estudios sugieren que hombres y mujeres pueden percibir el placer sexual de manera diferente en estas situaciones. Según un estudio publicado en el Journal of Personality and Social Psychology, los hombres son más propensos que las mujeres a reportar un aumento del deseo sexual después de factores estresantes en una relación como conflictos o desacuerdos. Se cree que esto se debe a que los hombres tienden a ver el sexo como una forma de distraerse de las emociones negativas y recuperar el sentido de control y poder. Por otro lado, las mujeres pueden sentirse menos interesadas en el sexo cuando se sienten estresadas, especialmente si creen que puede conducir a más disputas o conflictos.
Diferentes percepciones del placer sexual
Los hombres y las mujeres también varían en la forma en que perciben el placer sexual después del estrés relacional o el conflicto. Los hombres pueden centrarse en el rendimiento y alcanzar el orgasmo, mientras que las mujeres pueden dar prioridad al vínculo emocional y la intimidad. Las mujeres pueden sentirse más cómodas expresándose sexualmente si confían en su pareja y sienten apoyo emocional durante el sexo. Por el contrario, los hombres pueden sentir presión para cumplir con las expectativas de su pareja y lograr buenos resultados que pueden generar ansiedad y reducir el placer.
Efectos del estrés relacional en el deseo sexual
Los estudios sugieren que el estrés relacional puede tener efectos tanto positivos como negativos en el deseo sexual.
Por ejemplo, algunos estudios sugieren que las parejas que a menudo entran en actividad sexual antes y después de eventos estresantes pueden experimentar una mayor satisfacción con sus relaciones en general.
Sin embargo, puede que no sea así para todas las parejas, especialmente para aquellas que ya tienen problemas de comunicación, confianza y compromiso. En estos casos, la intimidad sexual puede en realidad exacerbar las tensiones existentes en lugar de proporcionar ayuda.
Consejos para aumentar la satisfacción sexual después de un conflicto
Para aumentar la satisfacción sexual después del estrés relacional, las parejas deben comunicarse abiertamente sobre sus necesidades y deseos. Esto incluye discutir las preferencias, las fronteras y las restricciones sexuales, así como abordar cualquier problema importante que contribuya al conflicto. También es importante destinar tiempo a la intimidad y al descanso fuera del dormitorio, por ejemplo, a través de abrazos, masajes o tocamientos no sexuales.
Finalmente, ambas parejas deben esforzarse por estar atentas y presentes durante los encuentros sexuales, centrándose en el momento en lugar de detenerse en argumentos pasados o problemas futuros.
¿Cómo perciben diferente el placer sexual los hombres y las mujeres después del estrés relacional o el conflicto?
Hombres y mujeres pueden manejar el sexo después de un conflicto de diferentes maneras. Después de experimentar una disputa o desacuerdo con su pareja, algunos hombres a menudo abandonan la intimidad, mientras que otros pueden volverse más agresivos y exigentes durante los encuentros sexuales. Por otro lado, algunas mujeres pueden volverse más expresivas y cariñosas en la cama para reencontrarse emocionalmente con su pareja.