El concepto de «sexualidad» abarca la atracción humana hacia los demás, basada en la apariencia, las funciones biológicas y las normas sociales. Esto puede incluir el deseo, la excitación, el comportamiento y la identidad. La sexualidad incluye aspectos fisiológicos, psicológicos, culturales y personales que influyen en la forma en que las personas se expresan a través de su cuerpo e interacción con los demás. Hay muchos tipos de orientación sexual, como homosexualidad, heterosexualidad, bisexualidad, pansexualidad, poliamoria, relaciones abiertas, BDSM, etc., que difieren de persona a persona y cultura a cultura.
Las necesidades eróticas se refieren a los deseos sexuales de intimidad, intimidad, placer, amor, afecto, sensación física, orgasmo, poder, control, dominio/sumisión, etc. Estas necesidades varían de una persona a otra, pero a menudo se asocian con ansias congénitas y preferencias aprendidas. Las necesidades eróticas de las personas pueden estar en conflicto debido a expectativas sociales, creencias personales o miedos inconscientes.
Por ejemplo, alguien puede querer una relación emocional cercana, pero al mismo tiempo buscar sexo ocasional. Tales necesidades conflictivas requieren concordancia, estableciendo prioridad entre sí o explorando nuevas formas de cumplir ambas al mismo tiempo.
Una forma de conciliar las necesidades en conflicto es comunicarse honesta y claramente con el socio. Esto requiere conciencia de sí mismo, vulnerabilidad, apertura y confianza en la otra persona. Al discutir los deseos eróticos de antemano, los socios pueden ponerse de acuerdo sobre lo que necesitan y proponer y planificar en consecuencia. Pueden negociar límites, reglas, límites, actividades, frecuencia, etc. Otro método es experimentar creativamente para satisfacer diferentes necesidades sin comprometer a otros.
Por ejemplo, una pareja puede investigar actividades no relacionadas con el sexo, como el juego de rol o el masaje, mientras mantiene su conexión física.
Otro enfoque es buscar ayuda profesional si los conflictos persisten o se vuelven demasiado preocupantes. Los terapeutas se especializan en ayudar a las personas a navegar en emociones y relaciones complejas. Proporcionan apoyo, herramientas y estrategias que mejoran la comunicación, la empatía, la confianza y la cercanía entre los socios. La psicoterapia puede incluir sesiones individuales, familiares o grupales dirigidas al desarrollo personal, la resolución de problemas y el cambio de comportamiento.
Sin embargo, el asesoramiento no siempre es necesario o eficaz para todos.
Las personas deben ser fieles a sí mismas, ser conscientes de sus necesidades y deseos y comunicarlos directamente para evitar frustraciones o resentimientos. También deben respetar las preferencias, limitaciones y límites de su pareja, que pueden diferir de los suyos. Trabajando juntos para la satisfacción mutua, las personas pueden construir relaciones sólidas, saludables y a largo plazo basadas en la honestidad, el respeto, la comprensión y el amor.
¿Cómo concilian las personas las necesidades sexuales y emocionales contradictorias?
Conciliar las necesidades sexuales y emocionales contradictorias es un proceso complejo que puede verse afectado por diversos factores, como las normas culturales, los valores personales y las experiencias pasadas. Las personas pueden usar diferentes estrategias para orientarse en estos conflictos, incluyendo aprender sobre sus deseos sexuales, comunicarse con sus parejas sobre sus necesidades y límites, buscar apoyo de amigos y familiares y buscar ayuda profesional si es necesario.