O conceito de «sexualidade» abrange a atração humana por outros, baseada na aparência, funções biológicas e normas sociais. Isso pode incluir desejo, excitação, comportamento e identidade. A sexualidade inclui aspectos fisiológicos, psicológicos, culturais e pessoais que influenciam a forma como as pessoas se expressam através de seu corpo e interação com os outros. Há muitos tipos de orientação sexual, como homossexualidade, heterossexualidade, bissexualidade, pensionalidade, poliamoria, relações abertas, BDSM, etc., que diferem de pessoa para pessoa e cultura para cultura.
As necessidades eróticas referem-se aos desejos sexuais de intimidade, intimidade, prazer, amor, afeto, sensação física, orgasmo, poder, controle, domínio/submissão, etc. Estas necessidades variam entre pessoas, mas muitas vezes estão associadas a atrações congênitas e preferências estudadas. As necessidades eróticas das pessoas podem estar em conflito devido a expectativas sociais, crenças pessoais ou medos inconscientes.
Por exemplo, alguém pode querer uma relação emocionalmente próxima, mas procurar sexo aleatório. Essas necessidades conflitantes precisam ser alinhadas, priorizando uns sobre os outros ou explorando novas formas de executar ambos ao mesmo tempo.
Uma forma de alinhar as necessidades em conflito é comunicar com o parceiro de forma justa e clara. Isso requer consciência, vulnerabilidade, abertura e confiança em outra pessoa. Discutindo desejos eróticos com antecedência, os parceiros podem negociar o que precisam e propor e planejar apropriadamente. Eles podem negociar limites, regras, limites, atividades, frequência etc. Outro método é experimentar criativamente para satisfazer várias necessidades sem prejudicar outras.
Por exemplo, um par pode explorar ações não sexuais, tais como jogo de papel ou massagem, mantendo sua conexão física.
Outra abordagem é pedir ajuda profissional se os conflitos persistirem ou se tornarem alarmantes demais. Os terapeutas são especializados em ajudar as pessoas a navegar em emoções e relacionamentos complexos. Eles fornecem apoio, ferramentas e estratégias que melhoram a comunicação, a compaixão, a confiança e a proximidade entre os parceiros. A psicoterapia pode incluir atividades individuais, familiares ou em grupo, visando ao desenvolvimento pessoal, resolução de problemas e mudança de comportamento.
No entanto, a consulta nem sempre é necessária ou eficaz para todos.
As pessoas devem ser fiéis a si mesmas, conscientizar suas necessidades e desejos e relatá-las diretamente para evitar frustração ou ressentimentos. Eles também devem respeitar as preferências, limitações e limites de seu parceiro, que podem ser diferentes dos seus próprios. Trabalhando em conjunto para satisfação mútua, as pessoas podem construir relações sólidas, saudáveis, duradouras, baseadas em honestidade, respeito, compreensão e amor.
Como é que as pessoas reconciliam as necessidades sexuais e emocionais contraditórias?
Alinhar necessidades sexuais e emocionais contraditórias é um processo complexo que pode ser influenciado por vários fatores, tais como normas culturais, valores pessoais e experiências passadas. As pessoas podem usar várias estratégias para orientar esses conflitos, incluindo explorar seus desejos sexuais, comunicar com seus parceiros sobre suas necessidades e limites, pedir apoio a seus amigos e familiares e pedir ajuda profissional, se necessário.