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COMPRENSIÓN DE LA IDENTIDAD NO BINARIA: QUÉ SIGNIFICA Y CÓMO AFECTA A LA SALUD MENTAL esEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA

¿Qué es la identidad no binaria?

La identidad no binaria es una identidad de género que no se corresponde con la binaria tradicional masculina o femenina. Esto puede referirse a personas que se identifican como hombres y mujeres, ni hombres ni mujeres, en algún lugar entre hombres y mujeres o en general más allá de la binariedad de género. Los individuos no binarios también pueden preferir pronombres neutros de género como ellos/ellos/ellos o ze/zir/zirs.

¿Cuán comunes son las identidades no binarias?

La prevalencia de identidades no binarias es difícil de determinar debido a la limitada investigación y el estigma social.

Sin embargo, estudios recientes sugieren que hasta un 1,2% de los adultos en los Estados Unidos se identifican como no binarios. Este número puede ser mayor si se han incluido personas que no se identifican como transgénero o que prefieren no revelar su identidad de género.

¿Cómo experimentan las personas no binarias las consecuencias psicológicas de un reconocimiento o borrado incorrecto en la sociedad?

El reconocimiento incorrecto en la sociedad o el borrado de personas no binarias puede producir varios efectos psicológicos. Uno de los efectos es la disonancia cognitiva que se produce cuando una persona experimenta creencias o valores contradictorios.

Por ejemplo, alguien que se identifica como no binario pero se equivoca constantemente como hombre o mujer puede sentirse confundido y frustrado por esta discrepancia.

Otro efecto es la opresión internalizada, donde el individuo comienza a creer estereotipos negativos sobre sí mismo basados en su identidad de género.

Por ejemplo, alguien a quien se le dice constantemente que las identidades no binarias son irreales o absurdas puede empezar a dudar de su propia identidad y volverse más vulnerable a la depresión o la ansiedad.

El reconocimiento o borrado incorrecto constante en la sociedad también puede conducir a la exclusión social, ya que las personas no binarias pueden luchar para encontrar comunidad y apoyo. La sensación de soledad y rechazo puede contribuir a la aparición de problemas de salud mental, como depresión y pensamientos suicidas.

Finalmente, la distorsión permanente y la invalidación de identidades no binarias pueden afectar la salud física, lo que se traduce en mayores niveles de estrés y enfermedades crónicas. Estas consecuencias psicológicas y fisiológicas pueden tener un impacto significativo en la calidad de vida general de las personas en la comunidad no binaria.

¿Cuáles son los efectos psicológicos que surgen de un constante reconocimiento incorrecto en la sociedad o de la eliminación de las caras no binarias?

Estudios psicológicos indican que la marginación y el aislamiento social pueden tener efectos perjudiciales en la salud mental de una persona, incluidos niveles más altos de ansiedad, depresión y baja autoestima. Las personas no binarias pueden experimentar un aumento del estrés debido al no ser reconocidas como válidas o aceptadas por la sociedad, lo que puede llevar a sentimientos negativos hacia ellas mismas y su identidad.