¿Qué es la curiosidad sexual?
La curiosidad sexual se refiere al interés natural en el estudio y estudio de la actividad sexual con otra persona. Esto puede ir desde la simple curiosidad por el cuerpo humano hasta el deseo fuerte de experiencias más íntimas como besos, tocamientos o relaciones sexuales. La curiosidad sexual puede surgir de diversos factores como la crianza, la influencia de los medios de comunicación, la experiencia personal, la presión de los compañeros o simplemente las hormonas.
Sin embargo, es importante distinguir entre niveles de curiosidad saludables y no saludables que afectan negativamente su relación.
Signos de curiosidad sexual dañina en una relación
La curiosidad sexual dañina en una relación se manifiesta a través de varios síntomas. Algunos signos comunes incluyen:
1. Pensamientos constantes sobre el sexo: si descubres que estás pensando constantemente en tener relaciones sexuales con tu pareja, incluso cuando otras cosas suceden a tu alrededor, entonces puede ser una señal de que tu curiosidad ha ido demasiado lejos. Puedes empezar a obsesionarte con lo que harías durante el sexo, fantasear con nuevas posiciones o escenarios, e imaginar cómo reaccionará tu pareja ante diferentes actos. Esto puede llevar a sentimientos de culpa, vergüenza, ansiedad y celos, que eventualmente pueden dañar su conexión.
2. Mayor atención a quienes te rodean: si notas que te atraen cada vez más extraños o celebridades en Internet o en lugares públicos debido a su apariencia o comportamiento durante escenas sexuales en películas/series, puede indicar una excesiva curiosidad sexual. Debido a esta atracción, puede ser difícil para usted enfocarse en la relación actual porque su mente está en otra parte.
3. Falta de comunicación: Cuando te superan los pensamientos sexuales todo el tiempo, puedes evitar hablar abiertamente de ellos con tu pareja. Esto crea distancia y con el tiempo conduce a la indignación porque sienten que están siendo ignorados emocionalmente o descuidados por ellos.
4. Presión para una acción más íntima: A veces las personas con altos niveles de curiosidad se empujan (y sus parejas) más lejos de lo que deberían durante los encuentros románticos.
Por ejemplo, si prueba nuevas posiciones sin discutirlas primero, o requiere ciertas acciones a pesar de su incomodidad, puede ser perjudicial, ya que puede resultar en dolor físico o estrés emocional. También permite que tu pareja se sienta como un medio para satisfacer tus necesidades, no como alguien que comparte deseos comunes.
5. Descuido de otros aspectos de la vida: La obsesión de una persona por el sexo a menudo tiene prioridad sobre todo lo demás en la vida, incluyendo el trabajo, la familia, la afición y la amistad. Priorizan el cumplimiento de sus fantasías sobre cualquier otra responsabilidad, lo que afecta negativamente su bienestar general y sus relaciones.
Soluciones para contener la curiosidad sexual dañina
Para controlar su deseo sexual de una manera saludable en una relación, considere los siguientes consejos:
1. Hable abiertamente con su pareja: hable de sus sentimientos con honestidad y respeto. No te condenes a ti mismo o a ellos, sino que reconozcas que hay fronteras sanas entre dos personas en una relación íntima. Comparta lo que enciende/apaga para que ambas partes puedan negociar límites aceptables basados en preferencias personales.
2. Establece expectativas claras: establece reglas sobre cuánto tiempo quiere dedicar cada pareja a hablar de sexo o relaciones íntimas. Esto evitará malentendidos e indignación en el futuro cuando un lado se sienta descuidado debido a la falta de atención del otro.
3. Práctica de autocontrol: Aprenda a manejar los impulsos cuando surgen, como tomar respiraciones profundas o distraerse con otra cosa, como hacer ejercicio o leer un libro.También debe restringir el acceso a la pornografía o el contenido erótico si esto incita a deseos excesivos de una comunicación más intensa fuera de su asociación.
4.Elija ayuda profesional: Si siente que no puede controlar los impulsos por sí solo o ha probado sin éxito todas las soluciones disponibles, busque sesiones de terapia con un profesional de la salud mental calificado que pueda proporcionar consejos imparciales diseñados específicamente para manejar positivamente sus tendencias conductuales.
5. Concéntrese en otros aspectos de la vida: asegúrese de mantener el equilibrio mientras pasa tiempo trabajando juntos fuera de los encuentros románticos. Ya sea para viajar, preparar la cena, ir de excursión, etc., estos momentos promueven la conexión fuera de la estimulación física, al tiempo que permiten un espacio para la intimidad dentro de lo razonable.
En conclusión, la curiosidad sexual es normal en una relación -sin embargo, cuando están demasiado lejos o mal procesada- se vuelve problemática y perjudica la confianza entre las parejas. Para evitar que esto suceda, informe abiertamente sobre los límites, establezca expectativas claras sobre los niveles de frecuencia/intensidad, practique técnicas de autocontrol si es necesario, obtenga ayuda profesional si es necesario y cree regularmente un espacio para las interacciones no sexuales durante el día. Siguiendo consistentemente estos pasos, las parejas pueden experimentar un desempeño en su novela que va más allá del placer físico!