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COMPRENSIÓN DE LA BISEXUALIDAD: GUÍA PARA EL CRECIMIENTO PSICOLÓGICO A TRAVÉS DE LA AUTORREFLEXIÓN Y LA EXPERIMENTACIÓN esEN IT FR DE PL PT RU AR JA CN

3 min read Bisexual

Para comprender mejor la bisexualidad y su papel en el crecimiento psicológico, es importante comenzar definiendo lo que realmente significa la bisexualidad. La bisexualidad se entiende como una atracción hacia más de un sexo al mismo tiempo, que puede manifestarse de diversas maneras. Puede ser romántico, físico, emocional o los tres combinados.

La característica clave que define la bisexualidad es la fluidez, lo que significa que no implica necesariamente una atracción hacia ambos sexos por igual o una identidad con ambos sexos por igual. Es diferente a la homosexualidad, donde alguien puede identificarse como gay, lesbiana o queer, pero exclusivamente así. El término «bisexual» también se ha utilizado para describir la personalidad o el comportamiento de una persona, pero es importante recordar que la bisexualidad puede existir independientemente de si alguien decide actuar de acuerdo a sus aspiraciones.

Desvincularse de las expectativas sociales

El primer problema que enfrentan quienes investigan la bisexualidad es la desvinculación de las expectativas sociales sobre los roles de género y la sexualidad. La sociedad suele decirnos que los hombres deben salir con mujeres y viceversa, y que todo lo que está más allá de ese binario es anormal o desviador. Además, la sociedad suele establecer reglas estrictas en torno a cómo las personas se expresan sexualmente, como esperar una monogamia o incluso casarse después de cierta edad. Estas expectativas están profundamente arraigadas en nuestra cultura y han moldeado nuestra comprensión de las relaciones a lo largo de los siglos.

Los bisexuales deben navegar por estas reglas mientras exploran sus propios deseos y sentimientos hacia diferentes sexos. Esto requiere una autorreflexión e introspección significativas que pueden conducir al crecimiento personal y al empoderamiento.

Descubriendo preferencias personales

A medida que las personas comienzan a explorar su bisexualidad, también deben descubrir qué tipos de relaciones y experiencias les gustan más. Este proceso puede ser complejo porque requiere experimentación y tomar riesgos. Los bisexuales pueden experimentar atracción por personas de un sexo diferente al que esperaban, o experimentar nuevos niveles de intimidad y conexión. También pueden enfrentar críticas o rechazo de otros que no entienden su elección. Sin embargo, a pesar de estos problemas, el proceso de descubrimiento puede conducir a una mayor autoconciencia y confianza en sus propios deseos. A medida que las personas se vuelven más seguras de su identidad, pueden comunicarse mejor con sus parejas y navegar con éxito en las relaciones.

Adoptar suavidad y flexibilidad

Los bisexuales deben adoptar suavidad y flexibilidad para crecer psicológicamente. Esto significa reconocer que su atractivo puede cambiar con el tiempo, y estar dispuestos a probar algo nuevo. También significa aceptar que no hay una forma «correcta» de identificarse o comportarse como una persona bisexual. Algunos pueden decidir encontrarse con hombres y mujeres al mismo tiempo, mientras que otros pueden preferir la poliamoria u otras estructuras de relación no tradicionales. La clave es aceptar la fluidez y reconocer que el viaje de cada persona se verá diferente. Así, la bisexualidad puede servir de modelo para un cambio social más amplio, animando a las personas a desafiar roles y expectativas de género rígidos.

La bisexualidad ofrece la posibilidad de crecimiento psicológico a través de la desvinculación de las normas sociales y la detección de preferencias personales. Al aceptar fluidez y flexibilidad, las personas pueden explorar su sexualidad sin miedo y aprender más sobre sí mismas en el camino. A medida que los bisexuales siguen saliendo y compartiendo sus historias, todos podemos beneficiarnos de su discernimiento y empoderamiento.

¿Cómo la bisexualidad redefine el crecimiento psicológico como un proceso de destete al igual que el descubrimiento?

La bisexualidad suele describirse como una identidad que combina la atracción por hombres y mujeres, pero también puede entenderse como un viaje de exploración y autoconocimiento. Esto significa que las personas bisexuales pueden pasar por un proceso de estudio de sí mismas y de su orientación sexual, que implica desvincularse de las expectativas y creencias sociales respecto al género y la sexualidad.