El deseo sexual es una parte importante de la experiencia humana que puede verse afectada por diversos factores, como las transiciones de la vida, las enfermedades o las lesiones. Es natural que el deseo sexual cambie y vacile a lo largo de la vida debido a diversas circunstancias, pero también puede llegar a ser problemático si hay cambios constantes que interfieren con el funcionamiento diario. En este artículo veremos cómo estos eventos pueden afectar el deseo sexual y daremos consejos prácticos sobre cómo navegar.
Veamos primero cómo las transiciones de la vida pueden afectar el deseo sexual. Por ejemplo, después de contraer matrimonio, las parejas pueden adaptarse a nuevos roles y responsabilidades que pueden provocar cambios en sus relaciones sexuales. Esto puede incluir un aumento de la intimidad o una disminución de la frecuencia del sexo.
Además, el embarazo y el parto pueden alterar los niveles hormonales y afectar la libido, mientras que las personas mayores pueden experimentar cambios físicos o psicológicos que afectan la excitación.
Sin embargo, mantener una comunicación abierta con la pareja, planificar el tiempo para la intimidad y explorar conjuntamente nuevas actividades puede ayudar a enfrentar estos desafíos.
La enfermedad también puede afectar el deseo sexual, ya sea causada por una enfermedad crónica o una enfermedad temporal. Algunos medicamentos utilizados para tratar afecciones como la diabetes, la presión arterial alta o la depresión pueden tener efectos secundarios que reducen el deseo sexual o el rendimiento. Los síntomas físicos de la enfermedad, como fatiga, dolor o náuseas, pueden dificultar la participación cómoda en la actividad sexual. Es importante ser honesto sobre cualquier cambio que experimente y trabajar con su proveedor de atención médica para manejar los síntomas y encontrar opciones de tratamiento efectivas.
El trauma puede afectar significativamente el deseo sexual y la capacidad de disfrutar de relaciones íntimas. Experiencias traumáticas como abuso, agresión o pérdida pueden llevar a sentimientos de vergüenza, culpa y miedo alrededor del sexo, haciendo que las personas eviten la intimidad en general. Otros eventos traumáticos, como desastres naturales o accidentes, pueden causar síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT), como hipervisias, pesadillas nocturnas y recuerdos, dificultando la relajación y la conexión emocional durante el sexo. Los grupos de terapia y apoyo pueden ayudar a las personas a procesar su lesión y restaurar la confianza en sí mismas y en otros.
En conclusión, el deseo sexual se ve afectado por diferentes transiciones de la vida, enfermedades y lesiones que pueden causar cambios en frecuencia, intensidad e interés. Teniendo en cuenta estos factores y abordándolos activamente, las parejas pueden mantener relaciones sexuales saludables y plenas durante toda su vida. Si usted está luchando con problemas sexuales debido a estas circunstancias, busque ayuda profesional de un terapeuta o consultor especializado en sexualidad. Recuerde que la comunicación abierta y la honestidad son esenciales para resolver estos problemas de manera conjunta.
¿Cómo fluctúa el deseo sexual con la transición de la vida, la enfermedad o el trauma?
Los estudios han demostrado que los cambios físicos y mentales pueden influir en el deseo sexual con el tiempo. Los cambios en la vida, como el matrimonio, el embarazo, la paternidad, el envejecimiento, el divorcio, la pérdida de empleo, la jubilación o la mudanza, pueden causar fluctuaciones en el deseo sexual. Según la investigación, algunas personas experimentan una disminución del deseo sexual durante estos períodos debido al estrés, la fatiga y los desequilibrios hormonales.