Las transiciones de vida pueden tener un impacto significativo en los niveles y patrones de energía sexual. Estos cambios pueden deberse a diversos factores como la edad, el estado de salud, la dinámica de las relaciones, el estado emocional, la elección del estilo de vida, los requisitos laborales y las normas culturales. Cuando las personas pasan por eventos vitales básicos como el matrimonio, la paternidad, los cambios de carrera, la mudanza, la jubilación, el duelo, el trauma o la enfermedad, sus deseos sexuales, comportamientos y necesidades a menudo se ven perturbados. Esto puede llevar a confusión, frustración, ansiedad, culpa, ira, frustración, indignación o vergüenza que pueden agravar aún más la situación.
Sin embargo, es importante reconocer que estos ajustes deben realizarse naturalmente como parte de un proceso de transición, en lugar de intentar que se ajusten a las expectativas de la sociedad o a la opinión generalmente aceptada.
Un estudio encontró que las personas que experimentaron transiciones estresantes tenían más probabilidades de experimentar disminución de la libido, disminución de la excitación, masturbación menos frecuente, retraso del orgasmo y dificultad para culminar en comparación con aquellos que no tienen este tipo de estrés vital. Otro estudio encontró que el embarazo, el parto y la recuperación postnatal pueden alterar el apetito sexual en hombres y mujeres, afectando su deseo, placer y frecuencia de actividad sexual.
Por ejemplo, los nuevos padres pueden encontrarse con menos tiempo, vida personal y energía para la intimidad debido a noches de insomnio, cambio de pañal, lactancia o responsabilidades de cuidado.
Los cambios en la energía sexual también pueden manifestarse físicamente, como disfunción eréctil, sequedad vaginal, pérdida de grasa, disminución de la sensibilidad, dolor durante las relaciones sexuales y entumecimiento genital. Estos síntomas pueden requerir atención médica para abordar las causas físicas subyacentes.
Además, factores psicológicos como depresión, ansiedad, baja autoestima, antecedentes de trauma, falta de confianza, dificultad para comunicarse, miedo al rechazo o expectativas poco realistas pueden afectar la sexualidad. Si es necesario, póngase en contacto con usted para obtener ayuda profesional.
En conclusión, la educación sexual y la comunicación abierta son cruciales durante eventos significativos de la vida. Los asociados deben ser solidarios, pacientes, sensibles, comprensivos, receptivos, imparciales y dispuestos a investigar actividades alternativas que satisfagan las necesidades de los demás. Esto es normal cuando los deseos sexuales vacilan en el tiempo; por lo tanto, es importante ajustar adecuadamente en lugar de forzar un patrón específico. Los cambios en la vida pueden ser complejos, pero brindan oportunidades de crecimiento, desarrollo y conexión en las relaciones. Con la actitud y el enfoque adecuados, las personas pueden orientarse positivamente en estos cambios, a la vez que mantienen una sana intimidad sexual e intimidad.
¿Cómo afectan las transiciones de la vida a las fluctuaciones de la energía sexual?
Las transiciones de la vida pueden tener efectos tanto positivos como negativos en el nivel de energía sexual de las personas. Durante cambios importantes en la vida, como crear un nuevo trabajo, tener un hijo, mudarse a otro lugar, casarse, perder a un ser querido, lesionarse o jubilarse, las personas pueden experimentar estrés que puede llevar a una disminución de la libido y otros problemas relacionados con el funcionamiento sexual. Por otro lado, algunas personas pueden experimentar un mayor deseo sexual durante el período de transición debido a factores como la novedad y la excitación.