La compatibilidad sexual es una parte importante de cualquier relación romántica. No se trata sólo de tener intereses o deseos similares; también significa poder comunicarte abierta y honestamente sobre lo que quieres y lo que necesitas el uno del otro física y emocionalmente. Cuando un socio tiene necesidades o deseos diferentes a los de otro, esto puede crear tensión y conflicto. Pero navegar por estas diferencias no tiene por qué ser imposible - hay algunas estrategias que las parejas pueden utilizar para encontrar un lenguaje común, mientras satisfacen sus necesidades individuales.
Una de las estrategias para hacer frente a los inconsistentes de la libido es discutir abiertamente sus necesidades con su pareja. Hablar sobre lo que te emociona, lo que te gusta hacer juntos y lo que te gustaría probar puede ayudar a cerrar la brecha entre tus preferencias. ¡Incluso puedes descubrir que tu pareja tiene ideas y fantasías que nunca habrías imaginado! Otro enfoque es enfocarse en formas no sexuales de mostrar afecto e intimidad, como el abrazo, el masaje o simplemente el pasatiempo colaborativo. Esto puede mantener la conexión fuerte sin agregar presión adicional para realizar sexual.
También es importante recordar que el deseo sexual no siempre está relacionado con el deseo físico. A veces la pareja puede quererse mucho, pero no experimentar un deseo especial el uno por el otro físicamente. En este caso, explorar nuevas formas de expresar el amor a través del tacto o las palabras puede ser tan útil como los actos sexuales tradicionales. Y si una pareja experimenta una disminución de la libido debido a la edad, problemas de salud o efectos secundarios de los medicamentos, la otra pareja puede apoyarlos ayudando en el hogar o ofreciéndoles asumir las tareas domésticas.
Independientemente de los problemas que surjan, la comunicación es clave. No pienses que tu pareja sabe lo que quieres; en su lugar, hable de esto directamente. Pregúnteles cómo se relacionan con ciertas actividades y escuche sus comentarios. Prepárate para comprometerte y explorar opciones juntos. A través de la paciencia, la comprensión y la creatividad, cualquier pareja puede navegar por las diferencias en los deseos sexuales y seguir construyendo relaciones felices y saludables.
¿Cómo se orientan las parejas en la adaptación sexual cuando la libido o las preferencias no coinciden?
Para parejas con diferentes niveles de deseo sexual, puede no ser fácil encontrar un lenguaje común en sus relaciones íntimas. Una pareja puede sentirse olvidada o no cumplida, mientras que la otra siente la presión o el deber de hacer cosas que ya no les gustan. Esto puede llevar a resentimiento, frustración e incluso infidelidad. Para navegar con éxito por estas diferencias, es importante que ambos socios comuniquen sus necesidades, deseos y límites de manera abierta y honesta.