La asertividad sexual se refiere a la capacidad de comunicar sus deseos, necesidades y límites respecto a la actividad sexual con claridad, reverencia y confianza. Al establecer fronteras, es importante que las personas tomen conciencia de sus propias necesidades y valores emocionales y los articulen claramente para sus parejas. Hay varios tipos de estilos de afecto relacional que pueden influir en la forma en que las personas se acercan a establecer límites durante los contactos sexuales. La ansiedad de apego se refiere a la sensación de miedo o distensión debido a que la pareja la rechazó o la abandonó, mientras que el afecto evitable describe a una persona que busca la intimidad pero también la evita por temor a la vulnerabilidad. A las personas sexualmente asertivas les puede resultar difícil navegar por estos estilos de afecto a la hora de establecer límites, ya que pueden necesitar equilibrar sus propias necesidades con las de su pareja sin percibirlas como controladoras o exigentes.
Las personas con afecto confiable a menudo tienen límites claros, ya que confían en su pareja y creen que su relación continuará incluso si hay desacuerdos o conflictos. Se sienten cómodos expresando sus deseos y necesidades sin miedo al abandono, lo que les permite negociar con mayor eficacia.
Sin embargo, las personas con afecto ansioso o evasivo pueden luchar por establecer límites claros, ya que se preocupan de que esto pueda dañar su relación. Esto puede llevar a un ciclo de confusión, resentimiento y malentendidos entre los socios, haciendo necesaria una comunicación sana para resolver conflictos y mantener la satisfacción.
Por ejemplo, alguien con afecto evasivo puede evitar expresar sus necesidades por temor a que su pareja no las entienda o las acepte, lo que resulta en frustración y distancia en el tiempo.
Además, las normas culturales sobre sexualidad y roles de género pueden influir en la capacidad de una persona para establecer límites sexuales saludables. Algunas culturas valoran la masculinidad tradicional, que puede impedir que los hombres expresen emociones como la vulnerabilidad o el deseo, lo que lleva a dificultades para comunicarse con los deseos o limitaciones sexuales. Del mismo modo, algunas culturas hacen hincapié en la docilidad femenina, creando presión para que las mujeres pongan el placer de su pareja por encima de los suyos, lo que lleva a dificultades para expresar un «no» o establecer fronteras.
En general, la asertividad sexual requiere tanto autoconciencia como empatía hacia su pareja, mientras que los estilos de afecto relacional requieren apertura y honestidad con respecto a sus sentimientos y necesidades. Reconociendo esta dinámica, las parejas pueden trabajar juntas para establecer fronteras saludables que respeten las necesidades de autonomía y cercanía de ambas partes.
¿Cómo se cruza la asertividad sexual con los estilos de afecto relacional al establecer límites?
La asertividad sexual se define como la capacidad de una persona para articular sus necesidades, preferencias y deseos durante una relación íntima, mientras mantiene el respeto a los deseos y necesidades de las parejas (Walsh et al., 2017). Por otro lado, los estilos de afecto relacional pueden caracterizarse por niveles de ansiedad, evitación o sentimientos acomodados de los individuos en una relación romántica (Clark & Watson, 1984).