Las fantasías sexuales son comunes entre las personas, pero a veces pueden ser difíciles de negociar con las parejas. Es importante comunicarse abierta y honestamente sobre lo que te atrae y lo que causa incomodidad. Aquí hay algunos consejos para negociar fantasías sexuales que empujan sus fronteras, manteniendo el respeto y el consentimiento.
1. La comunicación es clave: identificar claramente lo que quieres y por qué te importa. Haz preguntas abiertas como «¿Puedo decirte algo que considero sexual?». O «¿Qué te detendrá si ___ lo hago?» Comparta detalles sin presiones ni condenas. Discuta los miedos, los límites, los deseos y el nivel de comodidad. Escuche activamente y evite interrupciones.
2. Pruebe cosas nuevas juntos: ofrezca escenarios de juegos de rol, bondage, juguetes, juego público, etc. Explore diferentes sensaciones, posiciones, ubicaciones y métodos. Tome medidas lentamente, comience con poco y apegarse a las restricciones mutuamente acordadas. Experimenta con el tacto, el gusto, el olor, el sonido, la visión y las emociones.
3. Establezca palabras seguras: cree un sistema donde una palabra signifique «parar» y la otra signifique «continuar». Úsalos sucesivamente durante toda la reunión. Regístrate regularmente para que todos estén cómodos y respetuosos. Si alguno de los socios quiere parar, debe sentirse capaz de hacerlo sin condenación ni vergüenza.
4. Establecer reglas de antemano: acordar reglas básicas como la prohibición de besar o penetrar hasta que se cumplan ciertas condiciones. Anote los acuerdos y revíselos con frecuencia. Discuta las necesidades y expectativas después de la atención. Asegúrese de que todas las partes entiendan lo que está sucediendo y den su pleno consentimiento.
5. Hacer autoservicio: tomar descansos cuando sea necesario, comunicar sentimientos y reconocer molestias. Busque el apoyo de amigos, familiares, terapeutas o especialistas. Concéntrese en el placer físico y la intimidad, mientras mantiene la seguridad mental y emocional. Ponga su bienestar por encima del rendimiento o el perfeccionismo.
6. Respetar las fronteras: no ir más allá de acuerdos mutuos y no explotar la dinámica del poder. Reconoce que algunas fantasías pueden resultar imposibles o no deseables para todos los participantes. Evite avergonzar o acusar a quienes decidieron no participar. Siempre observe las restricciones y preferencias de cada uno.
Al discutir las fantasías sexuales de manera reflexiva y respetuosa, puede explorar el nuevo territorio de manera segura y consentida. Recuerde que la comunicación es crucial, las fronteras importan y el cuidado de uno mismo es lo primero. Con paciencia, honestidad y apertura, puede crear juntos una vida sexual sana y satisfactoria.
¿Cómo negocias fantasías sexuales que desafían tu zona de confort?
Negociar fantasías sexuales que desafían la zona de confort puede ser un proceso difícil pero, en última instancia, útil. Esto implica tener una comunicación abierta con la pareja sobre lo que está empezando cada uno de ellos y lo que están dispuestos a probar. Algunas personas pueden encontrar útil comenzar expresando sus deseos de una manera no amenazante, por ejemplo, a través de juegos de rol o compartiendo historias eróticas. Otros tal vez prefieran aumentar gradualmente sus fuerzas hacia actividades más intensas.