El término «estigma internalizado» se refiere a las creencias negativas que las personas mantienen con respecto a su propia identidad, especialmente las relacionadas con la orientación sexual y la identidad de género. Para las personas LGBT, esto puede incluir sentimientos de vergüenza, culpa y odio hacia sí mismas que a menudo se ven agravados por prejuicios sociales y discriminación. Esta actitud negativa puede tener un profundo impacto en la salud mental, lo que se traducirá en una mayor incidencia de depresión, ansiedad, abuso de sustancias e intentos de suicidio.
El estigma internalizado también es importante para la toma de decisiones, la percepción de los riesgos y el comportamiento en materia de salud.
El estigma internalizado puede dar lugar a distorsiones cognitivas, como la reevaluación de la probabilidad de resultados adversos. Esto se conoce como «desastre» cuando las personas perciben los riesgos como mayores de lo que realmente son.
Un hombre gay que teme ser rechazado puede ser más propenso a evitar buscar servicios médicos o participar en exámenes preventivos porque teme que su proveedor lo juzgue en función de su sexualidad. Del mismo modo, una persona que experimenta transfobia puede evitar revelar su identidad, lo que resulta en oportunidades perdidas para el apoyo social y el bienestar emocional.
El estigma internalizado puede afectar la forma en que las personas abordan las cuestiones de salud. Las personas con niveles más altos de estigma internalizado tienen menos probabilidades de priorizar sus propias necesidades de salud, considerándolas menos importantes o dignas de atención que otras. También pueden participar en estrategias de superación poco saludables, como el consumo de alcohol o el aislamiento, para hacer frente a los sentimientos negativos. Esto puede tener consecuencias para la salud física, incluyendo mayores niveles de obesidad, enfermedades cardíacas y otras enfermedades crónicas.
Abordar el estigma internalizado requiere un enfoque multilateral que incluya cambiar las normas sociales, promover mensajes positivos y proporcionar apoyo y recursos a las comunidades LGBT. Es fundamental que los profesionales de la salud creen un entorno seguro y hospitalario en el que las personas se sientan cómodas discutiendo su personalidad y recibiendo ayuda sin ser condenadas ni discriminadas.
Las campañas de salud pública deben enfatizar la importancia de aceptarse y reafirmarse para todas las personas, independientemente de su orientación sexual o identidad de género. Trabajando juntos, podemos reducir los efectos negativos del estigma internalizado y mejorar el bienestar general de la población LGBT.
¿Cómo influye el estigma internalizado en la toma de decisiones, la percepción del riesgo y el comportamiento de salud en las poblaciones LGBT?
El estigma internalizado se refiere a la aceptación por una persona de una actitud negativa de la sociedad hacia sí misma o su grupo. Los estudios han demostrado que esto puede tener diversos efectos perjudiciales para el bienestar mental y físico de las personas. Desde el punto de vista de la toma de decisiones, el estigma internalizado puede hacer que las personas eviten buscar la atención médica necesaria o conductas preventivas por temor a la discriminación o juicio. Esto puede conducir a un deterioro de los resultados generales en materia de salud.