Después de sufrir lesiones como resultado de largas hostilidades, los militares pueden desarrollar cambios prolongados en su comportamiento y salud psicológica. Uno de esos cambios son los cambios en los patrones de apego y las prioridades relacionales que pueden afectar tanto a las relaciones interpersonales como al bienestar emocional.
Los soldados que se exponen repetidamente a situaciones potencialmente mortales pueden volverse hipervigilantes, desconfiados y menos propensos a buscar apoyo social o mostrar afecto. Este cambio en el comportamiento puede dificultarles la formación de conexiones significativas con miembros de la familia o parejas románticas, lo que dará lugar a relaciones tensas y niveles más altos de estrés.
La teoría del apego describe el proceso mediante el cual las personas forman vínculos confiables con otras personas que proporcionan seguridad, comodidad y estabilidad. En condiciones normales, los bebés aprenden a apegarse a cuidadores que satisfacen sus necesidades de educación física y emocional. A medida que los niños envejecen, siguen buscando este tipo de relaciones que les ayuden a sentirse seguros y amados.
Cuando se enfrentan a un peligro, este instinto natural de apego puede romperse, lo que conduce a sentimientos de aislamiento, ansiedad y miedo. Los soldados que han prestado servicio repetidamente pueden tener dificultades para formar fuertes afectos debido a un sentido exacerbado de vigilancia y desconfianza. También pueden estar ocupados con su propia supervivencia y auto-preservación, lo que hace difícil enfocarse en construir relaciones íntimas con los demás.
Además de afectar las relaciones interpersonales, los patrones de afecto alterados también pueden afectar la salud mental general del soldado. Los estudios han demostrado que las personas que experimentan trauma a menudo desarrollan trastorno de estrés postraumático (TEPT), una condición caracterizada por recuerdos, pesadillas nocturnas, comportamiento evasivo y pensamientos negativos sobre sí mismos y el mundo. El estrés postraumático puede causar dificultades para regular las emociones, perturbar la comunicación y crear vínculos estrechos con otros. Como resultado, los veteranos que sufren de TEPT pueden salir de situaciones sociales, luchar por expresar afecto o participar en conductas de riesgo para hacer frente a sus síntomas. Este ciclo de evitar y romper la regulación puede perjudicar aún más las relaciones existentes y dificultar la creación de otras nuevas.
Para resolver estos problemas, los militares pueden beneficiarse de terapias dirigidas a restaurar la confianza, reducir el hipervisor y mejorar las habilidades de comunicación. Los terapeutas pueden ayudar a los soldados a explorar las raíces de sus luchas relacionales y trabajar para desarrollar estilos de apego más seguros. Este proceso puede incluir técnicas como la terapia cognitivo-conductual (TCP) o la terapia conductual dialéctica (TBD). Con el tiempo y el esfuerzo, los soldados pueden aprender a reconocer y manejar los desencadenantes relacionados con los efectos de combate, manejar el estrés y la ansiedad, y establecer afectos saludables con personas cercanas.
La exposición repetida al peligro puede tener un profundo impacto en la salud psicológica de los soldados y en las relaciones interpersonales. Al entender cómo los patrones de afecto se ven afectados por el trauma, podemos apoyar mejor a nuestros militares cuando regresan a la vida civil. A través del tratamiento focalizado y el apoyo continuo, las personas pueden curarse de experiencias pasadas y estrechar lazos con otros.
¿Cómo la exposición múltiple al peligro de combate altera los patrones de apego y las prioridades relacionales para los soldados?
Pregunta sobre cómo la exposición repetida al peligro de combate afecta los patrones de apego y las prioridades relacionales para los soldados. Según estudios de lesiones y TEPT, la exposición prolongada al miedo y al estrés puede cambiar la forma en que las personas forman el apego y tratan a los demás. Los soldados expuestos a condiciones de combate pueden desarrollar síntomas de trastorno de estrés postraumático (TEPT) que pueden manifestarse en forma de cambios en su comportamiento social y regulación emocional.