Diferentes personas tratan a los demás de manera diferente sexualmente, y esto tiene que ver con cómo fueron criados o moldeados por experiencias pasadas. Los estilos de apego se refieren a cómo alguien se acerca a las relaciones interpersonales y su nivel de comodidad dependiendo de la otra persona. Esto se puede dividir en cuatro tipos principales: seguro, ansioso, evitable y desorganizado. El estilo de apego influye en el comportamiento sexual y los resultados de las relaciones, como el deseo sexual, la iniciativa y la satisfacción.
Por ejemplo, las parejas que están firmemente unidas tienden a expresar opiniones más positivas sobre el atractivo de su pareja y se sienten cómodas discutiendo las necesidades sexuales.
Los estilos de afecto se basan en la experiencia de la primera infancia, que forma la forma en que las personas se miran a sí mismas y a los demás. Las personas ansiosamente atadas pueden lidiar con problemas de confianza, mientras que las personas atadas que evitan pueden rechazar la intimidad. El apego desorganizado es cuando hay miedo y confusión en las relaciones, lo que lleva a comportamientos inconsistentes. Cada estilo puede influir de manera diferente en los deseos sexuales y el nivel de intimidad. Las parejas fiablemente adheridas pueden sentirse seguras explorando las fronteras sexuales juntas, mientras que las personas ansiosamente adheridas pueden luchar contra la autoestima y los problemas de confianza que afectan su sexualidad. Los socios que evitan pueden dar prioridad a la independencia y la libertad, y los desorganizados pueden tener sentimientos encontrados sobre la relación.
Las estrategias terapéuticas para parejas con estilos de apego que no coinciden incluyen la comunicación abierta, la generación de confianza y el establecimiento de límites claros. Asesorar a las parejas puede ayudar a explorar los principales problemas que subyacen a los patrones de apego. Incluye identificar creencias negativas, eliminar inseguridades, aprender nuevas habilidades de comunicación y repensar experiencias pasadas. Los terapeutas pueden enseñar cómo manejar los mecanismos para controlar el estrés y mejorar la comunicación.
En general, comprender los estilos de afecto es importante para comprender mejor y llevar una vida erótica. Las parejas deben centrarse en crear un espacio seguro donde todas las partes se sientan cómodas expresándose sexualmente, sin temor a ser condenadas o manipuladas. Reconociendo el efecto del apego en el comportamiento sexual, las parejas pueden aspirar a una mayor intimidad, conexión y satisfacción en sus relaciones.
¿Cómo predicen los estilos de apego -seguro, ansioso, evitable y desorganizado- los patrones de deseo sexual, iniciativa y satisfacción, y qué estrategias terapéuticas pueden ayudar a las parejas a ponerse de acuerdo sobre estilos divergentes en sus vidas
Según la investigación, las personas con estilos de afecto seguros tienen más probabilidades de tener relaciones románticas más saludables que las personas con otros tipos de afecto, debido a su capacidad para comunicarse de manera efectiva y sentirse cómodas compartiendo sentimientos (González & Fletcher, 2019). Las personas que muestran características ansiosamente apegadas tienden a depender excesivamente de sus parejas para el apoyo emocional y pueden combatir problemas de intimidad y confiar en las intenciones de su pareja (Lippa et al.