En los últimos años, los investigadores han estudiado el efecto de los estilos de apego parental en las relaciones íntimas de una persona en una edad posterior. El apego es un término utilizado para describir un vínculo emocional entre padres e hijos que se forma durante la infancia y que puede influir en la forma en que las personas tratan a los demás a lo largo de su vida. Hay cuatro estilos básicos de apego: seguro, ansioso/ambivalente, evitable y desorganizado. Por afecto confiable se entiende una relación cercana, amorosa, en la que tanto los padres como los hijos se sientan seguros, entendidos y apoyados. El apego ansioso/ambivalente implica interacciones incoherentes o confusas que causan ansiedad y confusión en el niño. El afecto evasivo describe una relación distante o remota donde los padres pueden ser descuidados o inaccesibles. El afecto desorganizado surge cuando se mezclan estos estilos, lo que resulta en caos o trauma para el niño.
Como adultos, las personas con diferentes estilos de afecto tienden a buscar parejas que se ajusten a su propio estilo, a menudo resulta en dificultades para formar lazos románticos saludables.
Por ejemplo, alguien con un afecto ansioso/ambivalente puede buscar constantemente garantías de su pareja, mientras que alguien con un modelo evasivo puede luchar por comprometerse o abrirse emocionalmente. La falta de amor y afecto constantes en la infancia también puede hacer que los adultos tengan dificultades para confiar en los demás y ser vulnerables.
La intimidad es un aspecto importante de cualquier relación romántica e incluye la intimidad física, emocional y psicológica. Los estudios han demostrado que las personas con patrones de apego seguros tienen más probabilidades de experimentar una mayor intimidad en sus relaciones que las personas con otros estilos. También es menos probable que experimenten celos o inseguridades, ya que sienten confianza en su capacidad para confiar en su pareja y confiar en sus sentimientos. Por el contrario, las personas con patrones de afecto ansiosos/ambivalentes pueden sentirse inseguras o necesitan una seguridad constante que pueda conducir a conflictos y tensiones en las relaciones. Puede ser difícil para las personas que evitan comunicarse emocional y físicamente debido al miedo al abandono o al rechazo.
En resumen, los modelos de apego parental juegan un papel importante en la formación de la forma en que tratamos a nuestras parejas en el futuro. El apego seguro conduce a una mayor intimidad y confianza, mientras que el apego ansioso/ambivalente y evasivo puede crear obstáculos para una relación exitosa a largo plazo. Al comprender estos patrones de apego, las parejas pueden trabajar para crear vínculos más saludables y completos basados en el apoyo y la comprensión mutuos.
¿Qué papel juegan los patrones de afecto de los padres en la formación de la intimidad?
Los patrones de apego de los padres son factores importantes que influyen en la forma en que las personas forman relaciones estrechas con otros en la vida posterior. La experiencia temprana del niño de comunicarse con sus padres da forma a sus expectativas sobre las relaciones íntimas futuras. Los padres que proporcionan afectos seguros pueden ayudar a los niños a desarrollar afectos saludables para sí mismos y los demás. Los niños inseguros pueden luchar contra la formación de lazos fuertes debido al miedo al abandono, la desconfianza hacia los demás y las dificultades para comunicarse.