Los afectos sexuales son diferentes tipos de relaciones románticas que las personas forman a lo largo de sus vidas. Estos afectos pueden variar de aleatorios a devotos e incluir intimidad emocional y física. Los diferentes afectos sexuales tienen formas únicas en las que afectan la capacidad de una persona para lidiar con un conflicto en una relación. Este artículo examinará cómo estas diferencias afectan a la resistencia emocional de una persona en tiempos de conflicto en una relación.
Hay tres categorías principales de afectos sexuales: estilos de afecto evitables, perturbadores y seguros. Las personas con un estilo evasivo tienden a mantener a su pareja a una distancia extendida por temor a las obligaciones y la intimidad. Pueden participar en conexiones aleatorias, pero rara vez forman conexiones profundas o permanecen monógamas durante mucho tiempo. Las personas emocionadas luchan contra la inseguridad en sí mismas y a menudo se preocupan por el abandono, lo que les lleva a aferrarse a su pareja y a exigir un calmante constante. Las personas seguras se sienten cómodas expresándose y tienen habilidades saludables de comunicación; sin embargo, también pueden ser emocionalmente vulnerables.
Los estilos de apego influyen en la forma en que las personas manejan situaciones estresantes, como conflictos en las relaciones. Los que evitan tienden a retirar o rechazar los problemas en lugar de trabajar juntos en los problemas. Las personas emocionadas pueden verse abrumadas por el conflicto y volverse aún más dependientes de su pareja. Las personas protegidas pueden manejar las diferencias de manera efectiva porque confían lo suficiente en su pareja para comunicarse abiertamente sin temor a ser condenadas.
Las personas inseguras carecen de confianza en la relación, lo que las hace menos propensas a lidiar con situaciones estresantes como peleas o separaciones. Por otro lado, es más fácil que los que están seguros de su estilo de afecto se expresen honestamente sin miedo a ser condenados o abandonados. Entienden que el conflicto es una parte normal de cualquier relación y asumen la responsabilidad de resolver los problemas con calma.
En general, los diferentes afectos sexuales afectan nuestra capacidad de manejar los conflictos en las relaciones de manera diferente.
Sin embargo, independientemente del estilo de apego, la creación de resiliencia emocional requiere un esfuerzo de ambas parejas. Esto incluye aprender estrategias de comunicación saludables, mejorar el sentido de la propia importancia y aceptar que el conflicto a veces surgirá en todos los sentidos. Al hacerlo, podemos estrechar lazos con nuestros socios a pesar de nuestros estilos de afecto únicos.
¿Cómo influyen las diferencias en los estilos de apego sexual en la resistencia emocional durante los conflictos en las relaciones?
El estudio de los afectos sexuales ha atraído la atención de los investigadores a lo largo de los años, ya que se esfuerzan por entender cómo los diferentes modelos influyen en las relaciones. Los estilos de apego están determinados por el comportamiento de la persona al interactuar con otros, que van desde lo seguro a lo evitable y lo preocupante. Las personas inseguras tienden a tener más dificultades para superar los conflictos, lo que resulta en niveles de resiliencia emocional más bajos que sus contrapartes.