El problema más común de la relación es la discrepancia entre los deseos de las parejas en cuanto a frecuencia e intensidad de la actividad sexual, especialmente si una pareja siente la presión de cumplir mientras no están de humor. Esto puede llevar a resentimiento, frustración e incluso infidelidad.
Sin embargo, las parejas tienen muchas maneras de trabajar juntas para lograr el equilibrio y la satisfacción.
En primer lugar, es importante hablar abiertamente de lo que quieres de tu vida sexual. Sé honesto con respecto a tus necesidades y deseos sin condenar a tu pareja. Concuerda cuando ambos se sientan cómodos participando en actividades como besos y preludios, abrazos y cogidos de la mano, masturbación y relaciones sexuales. Entienda que todos tienen diferentes niveles de comodidad y preferencias, y puede que necesite un compromiso. Dedique tiempo a actividades no sexuales como masajes, bañarse juntos o simplemente hablar de su día a día. Asegúrese de que no haya presión y estrés alrededor de la intimidad.
En segundo lugar, pruebe diferentes tipos de estimulación.
Por ejemplo, experimente con la estimulación sensorial a través del tacto, el sonido, el aroma, el gusto, la visión y la audición. Explora nuevas posiciones, ambientes y excesos, observando los signos de excitación y placer. Usa juguetes sexuales, juegos de rol, fantasía y conversaciones sucias. A su vez, comience y abandone el sexo para que cada persona satisfaga sus necesidades. También use un vínculo emocional y mental, expresando aprecio y gratitud unos a otros más allá de la intimidad física.
En tercer lugar, concéntrese en los aspectos positivos de su relación, más allá del sexo. Dedique tiempo a los intereses, aficiones y objetivos comunes. Muestra afecto a través de palabras y acciones todos los días. Exprese amor y apoyo haciendo las tareas domésticas, preparando la comida y pasando tiempo juntos. Mantenga abiertos los canales de comunicación y resuelva rápidamente cualquier problema. Si es necesario, busque ayuda profesional, como un terapeuta que pueda guiarlo hacia soluciones mutuamente beneficiosas. Recuerda que mantener la intimidad requiere esfuerzo y comprensión por parte de ambas parejas.
En conclusión, mantener la intimidad a pesar de las diferencias en la libido requiere honestidad, flexibilidad, creatividad y compromiso. Las parejas deben priorizar la comunicación abierta, el respeto mutuo y las relaciones no sexuales para lograr la satisfacción sexual. Al mostrar paciencia y esfuerzo, todas las parejas pueden encontrar un equilibrio en su vida sexual, lo que redundará en una mayor confianza, intimidad y felicidad.
¿Cómo mantienen la intimidad las parejas cuando se enfrentan a libidos opuestos que nunca coinciden del todo?
Las parejas pueden mantener la intimidad cuando se enfrentan a diferentes niveles de deseo sexual, respetando las fronteras del otro, comunicando abiertamente sus necesidades y preferencias, priorizando el tacto físico incluso fuera de las relaciones sexuales, y encontrando formas creativas de hacer el sexo más placentero para ambas parejas.