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¿CÓMO PUEDEN LOS MILITARES AUMENTAR LA SATISFACCIÓN CON SUS RELACIONES CON LA EXPRESIÓN EMOCIONAL CORRECTA? esEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA CN

Un número creciente de estudios ha demostrado que el personal militar experimenta varios tipos de problemas de salud mental durante el servicio. Estos problemas se pueden dividir en dos áreas principales: traumatismo craneoencefálico (TRC) y trastorno de estrés postraumático (TEPT). Los TCM se adquieren después de lesiones físicas en la cabeza, mientras que el TEPT generalmente se asocia con estrés emocional grave después de estar expuesto a situaciones que ponen en peligro la vida, como las hostilidades. El estrés operativo se refiere al impacto psicológico de trabajar en condiciones extremas durante un período prolongado sin recursos o sistemas de apoyo adecuados. El daño moral es un conflicto interno derivado de la participación en actos que violan principios morales o normas éticas.

Los procesos psicológicos que median los efectos del estrés operativo y el daño moral sobre la satisfacción sexual y la confianza relacional son numerosos y complejos. Uno de estos procesos es la evaluación cognitiva, que incluye la evaluación del significado de los eventos y su interpretación según el sistema personal de creencias.

Si una persona cree que no ha podido cumplir con sus expectativas en una relación debido a sus obligaciones de servicio, esto puede llevar a sentimientos de culpa y vergüenza, lo que puede afectar negativamente la satisfacción sexual. Este proceso también incluye la autoinculpación y la autocrítica, que pueden socavar aún más la intimidad y la confianza entre los socios.

Otro proceso psicológico es evitar comportamientos cuando las personas intentan evitar pensar, recordar y hablar de sus experiencias, lo que conduce a una menor apertura y vulnerabilidad con su pareja. Esto puede manifestarse de diversas maneras, incluyendo la distancia emocional, el alejamiento del sexo e incluso la infidelidad. Además, la alteración del sueño es un efecto secundario común tanto del estrés operativo como del daño moral, provocando fatiga e irritabilidad, dificultando las actividades íntimas.

Varios factores psicosociales influyen en la forma en que estos procesos afectan la satisfacción sexual y la confianza relacional.

Los roles de género pueden dictar expectativas sobre la actividad sexual y las responsabilidades en las relaciones. La edad y el origen cultural también pueden desempeñar un papel, ya que las parejas jóvenes tienen menos probabilidades de discutir abiertamente sus experiencias militares que las de edad avanzada. La cultura militar enfatiza la rigidez y la resiliencia al impedir que se busque ayuda para resolver problemas de salud mental, lo que puede dificultar que el personal militar se comunique honestamente sobre sus necesidades.

La calidad de los sistemas de apoyo disponibles más allá de las relaciones, como los recursos de amigos, familiares y de asuntos de veteranos (VA), puede influir significativamente en la forma en que las personas manejan las consecuencias psicológicas de sus experiencias militares. Los socios de apoyo pueden proporcionar confirmación, empatía y ayuda práctica, ayudando a aliviar algunas de las dificultades relacionadas con el estrés operativo y las lesiones morales.

El acceso a servicios de asesoramiento profesional también puede ser crucial para abordar las causas subyacentes de estos problemas y promover la curación.

¿Qué procesos psicológicos median los efectos del estrés operativo y el daño moral en la satisfacción sexual y la confianza relacional?

En los últimos años, los especialistas militares han reconocido cada vez más que el estrés operativo y los traumas morales pueden tener un impacto significativo tanto en el bienestar personal como en la actividad profesional (Haugen et al., 2019). El impacto psicológico de tales experiencias es complejo y polifacético, afectando a individuos en todos los niveles de la organización, incluyendo sus relaciones con otros.