El concepto de asertividad sexual se relaciona con la capacidad de una persona para comunicar efectivamente sus necesidades y deseos durante el contacto sexual con otra persona (personas). Esto puede incluir expresar límites, indicar preferencias y promover su placer durante momentos íntimos. Se ha encontrado que la vergüenza juega un papel significativo en influir en la disposición y la capacidad de una persona para ser sexualmente asertiva en la vida adulta. Este estudio investiga cómo diferentes aspectos de la vergüenza afectan a este campo, incluyendo el estigma, el estigma social y el trauma intergeneracional.
La vergüenza puede definirse como la sensación que se produce cuando una persona se considera responsable de algo indeseable o inaceptable. Esto ocurre a menudo debido a la actitud negativa de la sociedad hacia el sexo y la intimidad.
Por ejemplo, las personas pueden avergonzarse si no cumplen con los roles de género tradicionales, como la sumisión en la cama. El samostigma se refiere a un sentimiento interiorizado de vergüenza que deriva de creencias personales sobre uno mismo. Las personas que experimentan altos niveles de estigma con respecto al sexo y la intimidad tienen menos probabilidades de hablar de lo que quieren durante estas actividades, lo que limita su asertividad sexual.
Además, aquellos que han sufrido malos tratos o traumas también pueden desarrollar vergüenza alrededor de su cuerpo, lo que resulta en dificultades para expresar sus deseos y necesidades.
El estigma social incluye la presión externa ejercida sobre las personas por la sociedad en su conjunto. Pueden provenir de familiares, compañeros o representaciones en los medios de comunicación sobre la sexualidad. Las mujeres que tienen sexo ocasional pueden sentirse avergonzadas por las expectativas culturales en torno a la feminidad y la modestia. Los hombres que se identifican como LGBTQ + pueden enfrentarse a una vergüenza asociada a ideales heteronormativos. El estigma social puede llevar a las personas a reprimir sus deseos por temor a ser rechazadas o condenadas, lo que redundará en una disminución de la asertividad sexual.
Finalmente, el trauma intergeneracional se refiere a la influencia de experiencias pasadas en el comportamiento actual. Aquellos cuyos padres o tutores han luchado contra la comunicación o la intimidad pueden luchar por hacerlo ellos mismos debido a la conducta aprendida. Esto puede manifestarse en la dificultad de expresar límites o preferencias.
Por lo tanto, la vergüenza afecta la asertividad sexual a través de diferentes mecanismos. Entender esta conexión es vital para promover relaciones saludables y reducir los efectos negativos en la salud mental.
¿Cómo afecta la vergüenza a la asertividad sexual en la edad adulta?
La vergüenza es una emoción caracterizada por un sentimiento de humillación, vergüenza y autocomplacencia que puede tener un impacto significativo en el comportamiento y los procesos de toma de decisiones. En el contexto de la sexualidad, sentirse avergonzado por sus deseos sexuales, prácticas o desempeño puede llevar a una disminución de la asertividad sexual en la edad adulta debido al miedo al rechazo, la vergüenza o la autocrítica.