性自信的概念与个人在与他人发生性接触时有效传达需求和欲望的能力有关。这可能包括表达界限，表示偏好以及在亲密时刻宣传自己的快乐。人们发现，羞耻在影响成年后性自信的意愿和能力方面起着重要作用。这项研究探讨了羞耻的各个方面如何影响这一领域，包括耻辱、社会耻辱和代际创伤。可以将羞耻定义为当一个人认为自己对不受欢迎或不可接受的东西负责时产生的感觉。这通常是由于社会对性和亲密关系的消极态度。例如，如果人们不符合传统的性别角色，例如床上的顺从性，他们可能会感到羞耻。自我主义是指内在的耻辱感，源于对自己的个人信仰。在性和亲密关系方面遭受高度污名化的人不太可能在这些行动中谈论自己想要的东西，这限制了他们的性自信。此外，那些遭受虐待或创伤的人也可能在身体周围形成耻辱，导致难以表达自己的愿望和需求。社会耻辱包括整个社会对人们施加的外部压力。它们可能来自家庭成员，同龄人或媒体对性行为的看法。由于围绕女性气质和谦虚的文化期望，偶尔发生性行为的女性可能会感到羞耻。自称为LGBTQ+的男性可能面临与异规范理想有关的耻辱。社会耻辱可能导致人们由于害怕被拒绝或谴责而压制自己的欲望，从而导致性自信下降。最后，代际创伤是指过去的经验对当前行为的影响。那些父母或照顾者在社交或亲密关系中挣扎的人，由于学到的行为，可能很难自己这样做。这可能体现在表达边界或偏好的困难中。因此，羞耻通过各种机制影响性自信。了解这种联系对于加强健康关系和减少对心理健康的负面影响至关重要。
羞耻如何影响成年后的性自信？
羞耻是一种以羞辱，尴尬和自我贬义感为特征的情感，可以对行为和决策过程产生重大影响。在性行为中，由于害怕拒绝，尴尬或自我批评，对自己的性欲、做法或表现感到羞耻会导致成年后性自信降低。