El embarazo provoca muchos cambios físicos y emocionales en el cuerpo y la mente de la mujer. Uno de estos cambios es el aumento de los niveles de ciertas hormonas como el estrógeno y la progesterona, lo que puede llevar a una serie de emociones que pueden afectar su relación con su pareja, incluyendo los celos. Este artículo examinará cómo estos cambios hormonales durante el embarazo pueden afectar la capacidad de la mujer para percibir y responder a la sensación de celos.
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta cambios significativos a medida que se prepara para la gestación y la nutrición de un feto en crecimiento. Estos cambios incluyen aumento del volumen sanguíneo, aumento de peso, cambios de humor y fatiga. Algunas mujeres también experimentan ansiedad, depresión e irritabilidad debido a desequilibrios hormonales. Además, los niveles de hormonas como el estrógeno y la progesterona aumentan rápidamente durante el embarazo, dando lugar a diferentes efectos fisiológicos.
Uno de los efectos de estos cambios hormonales es el aumento de la producción de oxitocina, conocida como hormona del «amor» o «abrazo». La oxitocina juega un papel importante en los vínculos entre madre e hijo, y también puede aumentar el sentimiento de amor y afecto hacia las parejas.
Sin embargo, demasiada oxitocina puede conducir a una intensa sensación de propiedad y celos.
Los celos se definen como sentimientos de resentimiento, ira o miedo que surgen de sospechas o rivalidades sobre la interacción de la pareja con otros. Esto generalmente implica pensar en perder algo valioso, como la atención, el afecto o la confianza. Si bien un cierto grado de celos es normal en una relación, los celos excesivos o incontrolados pueden conducir al conflicto, lastimar los sentimientos e incluso a la violencia.
Durante el embarazo, una mujer puede ser especialmente sensible a las supuestas amenazas a su relación. Las exigencias físicas y emocionales del embarazo pueden hacer que se sienta vulnerable, y cualquier factor externo que pueda perturbar su sensación de seguridad, incluyendo a otras personas o acciones, puede causar fuertes reacciones de celos.
Los cambios hormonales durante el embarazo pueden aumentar estos sentimientos, dificultando a la mujer distinguir entre amenazas reales e imaginarias.
Por ejemplo, puede considerar las acciones inofensivas tomadas por su pareja o conocidos como signos de infidelidad o traición. Esto puede conducir a paranoia, reacción excesiva e incluso agresión.
Además, el aumento de los niveles de progesterona durante el embarazo se ha asociado con una disminución de la actividad en la amígdala, el área del cerebro responsable del procesamiento de emociones como el miedo y la ansiedad. Esto podría hacer que las mujeres sean más propensas a reaccionar con fuerza ante supuestas amenazas, lo que llevaría a respuestas exageradas como acusaciones, brotes o violencia.
Otro factor que contribuye a los celos durante el embarazo es el aislamiento social. Muchas mujeres embarazadas experimentan fatiga, náuseas y molestias físicas que pueden limitar su capacidad de comunicarse socialmente con otros. Como resultado, pueden sospechar de cualquier interacción de sus parejas sin ellas y pueden interpretarlas como signos de infidelidad o traición.
Para hacer frente a los celos durante el embarazo, las parejas deben informar abiertamente sobre sus problemas y expectativas. También deben buscar el apoyo de amigos, familiares o especialistas, si es necesario. Las mujeres pueden practicar técnicas de relajación, como respiración profunda o meditación, para calmarse cuando se sienten celosas. Las parejas pueden proporcionar apoyo emocional y práctico, incluso para asumir responsabilidades domésticas o de cuidado infantil.
En general, los cambios hormonales durante el embarazo pueden aumentar la sensibilidad de la mujer a los sentimientos de celos y cambiar su percepción de la realidad.Las parejas deben ser conscientes de estos cambios y trabajar juntas para navegarlos de una manera saludable, asegurando que ambas parejas se sientan seguras y reciban apoyo durante todo el embarazo.
¿Cómo influyen los cambios hormonales durante el embarazo en la percepción de los celos?
Las hormonas juegan un papel crucial en varios procesos fisiológicos durante el embarazo, incluyendo la regulación del estado de ánimo y el comportamiento. Durante el embarazo, los niveles de varias hormonas como estrógeno, progesterona y oxitocina cambian significativamente. Se cree que estas hormonas contribuyen a la aparición e intensidad de los celos.