Hay muchos factores que contribuyen a la excitación en las relaciones, incluyendo variables hormonales y psicológicas que pueden cambiar día a día. Aprender fantasías sexuales es una forma de que las parejas mantengan las cosas frescas y emocionantes en su rutina de dormitorio, pero puede ser una tarea difícil cuando ocurren estas oscilaciones. En esta guía se discutirá cómo las parejas pueden navegar por estos cambios y, al mismo tiempo, disfrutar de un estudio conjunto de sus fantasías.
En primer lugar, es importante que las parejas se comuniquen abiertamente sobre lo que les gusta y lo que no. Significa honestidad en cuanto a lo que los enciende y los apaga, sin juicios ni críticas. También significa estar dispuesto a probar cosas nuevas que inicialmente pueden sentirse incómodas. Una vez que ambos socios comparten sus deseos, pueden comenzar a explorar formas de realizar estas fantasías.
Uno de los obstáculos comunes para explorar fantasías sexuales es la falta de privacidad. Las parejas deberían pensar en crear un espacio privado donde puedan encarnar sus fantasías sin interrupción ni distracción. Esto puede significar asignar una determinada hora del día o de la noche a la intimidad o establecer límites alrededor de alguien que puede entrar a la habitación durante el juego.
Otro problema puede ocurrir debido a limitaciones físicas debido a hormonas o problemas de salud.
Por ejemplo, algunas personas pueden experimentar niveles más bajos de testosterona con la edad, lo que puede afectar la libido. En este caso, las parejas pueden experimentar con otras formas de intimidad, como el masaje sensual, los juegos de rol o el bondage. También pueden explorar juntos historias eróticas o videos para ayudar a estimular la excitación.
Las parejas también deben prestar atención a su estado emocional antes de realizar alguna actividad. Si una pareja se siente cansada, estresada u otra desgracia, es mejor posponer para otro momento. Esto muestra respeto por las necesidades de cada uno y le permite disfrutar más en el futuro.
Por último, recuerde que el estudio de las fantasías sexuales no debe limitarse a las actividades para dormir. Las parejas pueden probar nuevos productos, olores o experiencias fuera del dormitorio que causan excitación.
Por ejemplo, probar un nuevo restaurante o caminar al atardecer puede despertar el interés por el romance, que conduce a encuentros más íntimos.
Al comunicarse abiertamente, siendo creativos y respetuosos con las necesidades de los demás, las parejas pueden navegar por los problemas de la variabilidad hormonal y psicológica mientras aún disfrutan de aprender sus fantasías sexuales. Con paciencia y comprensión, estas fluctuaciones se convierten en oportunidades de crecimiento y excitación, no en obstáculos a superar.
¿Cómo pueden las parejas explorar fantasías sexuales dada la variabilidad hormonal y psicológica de la excitación?
El estudio de las fantasías sexuales es un aspecto importante de las relaciones humanas, pero puede ser influenciado por diversos factores como las hormonas y los estados mentales. Las parejas deben comenzar por discutir abierta y honestamente entre sí sus necesidades y deseos individuales. También pueden experimentar con diferentes actividades que se consideran «seguras» para ambos socios.