La clave para negociar con éxito una relación es encontrar puntos de contacto, comprender claramente las necesidades y los deseos de cada socio y utilizar habilidades de comunicación eficaces para llegar a un compromiso que satisfaga a ambas partes.
Mantener la credibilidad emocional al realizar estas concesiones puede ser una tarea difícil. Estas son algunas estrategias a tener en cuenta al discutir los compromisos relacionales sin comprometer la integridad emocional:
1. La honestidad es esencial para fomentar la confianza y el respeto en las relaciones. Esto permite a los socios comprender las opiniones de los demás y encontrar soluciones que funcionen para todos los participantes. Al negociar un compromiso, sea transparente con respecto a sus propias necesidades y deseos y escuche activamente las preocupaciones de su pareja. Si te sientes incómodo por una decisión en particular, infórmalo abiertamente en lugar de negarte o fingir estar de acuerdo. Esto ayuda a crear un marco de honestidad y vulnerabilidad que beneficiará a las futuras negociaciones.
2. Comuníquese asertivamente: una comunicación efectiva implica una expresión clara y segura, sin agresión ni pasividad. Use las expresiones «» Yo «» para describir sus pensamientos y sentimientos, y evite culpar o avergonzar a su pareja.
Decir «» Me siento decepcionado cuando siempre necesitas tener la última palabra «» y no «» Estás tan controlado «». Este enfoque promueve un diálogo productivo y garantiza que cada pareja se sienta escuchada y valorada.
3. Concéntrese en el panorama general: Las relaciones requieren un retorno y a veces tenemos que comprometernos para satisfacer las necesidades de la pareja o apoyar sus objetivos. Al centrarse en los beneficios a largo plazo del compromiso, puede superar el descontento a corto plazo y asegurarse de que ambas partes salgan adelante.
Si su pareja desea asistir a un evento que sea contrario a sus planes, explique por qué es importante para ellos y sugiera fechas o actividades alternativas que coincidan con ambos horarios.
4. La negociación en privado: las diferencias públicas pueden causar vergüenza o indignación, dificultando el logro de una solución justa. En su lugar, encuentre un espacio tranquilo y privado donde pueda discutir el tema con calma y racionalidad. Evite interrupciones o conversaciones entre sí y dale tiempo suficiente a cada persona para hablar. Si es necesario, tome descansos para refrescarse antes de volver a la discusión.
5. Prepárate para un compromiso: un compromiso no significa renunciar a todo; esto significa encontrar un punto medio que funcione para todos los participantes. Piensa en lo que más valoras y en lo que más valora tu pareja, y luego busca juntos una solución que responda a esas prioridades. Esto puede incluir separar las diferencias o satisfacer las necesidades del otro uno por uno. Recuerde que las relaciones se basan en el respeto y la comprensión mutuos, no en las víctimas unilaterales.
6. Acuerden que habrá desacuerdos: ninguna relación es perfecta y ninguna pareja está de acuerdo en cada detalle. Al negociar un compromiso, reconozca que algunas concesiones son inevitables y aprenda a aceptarlo como parte de una asociación sana. Trabaje en soluciones de ganar-ganar que satisfagan a ambas partes y concéntrese en crear una base sólida para compromisos futuros.
Las negociaciones relacionales exitosas requieren honestidad, asertividad, pensamiento a largo plazo, confidencialidad, voluntad de compromiso y aceptación de diferencias. Siguiendo estas estrategias, las parejas pueden mantener la credibilidad emocional, al tiempo que logran acuerdos mutuamente beneficiosos que fortalecen sus lazos.
¿Qué estrategias ayudan a los socios a negociar un compromiso relacional sin socavar la credibilidad emocional?
Negociar un compromiso en una relación puede ser un proceso difícil que requiere que ambos socios hagan concesiones y busquen puntos en común. Aunque hay muchas estrategias que pueden ayudar a facilitar este proceso, es importante que ambas partes involucradas se mantengan fieles a sus sentimientos y emociones a lo largo del proceso de negociación. Una forma de hacerlo es comunicarse abierta y honestamente sobre lo que cada pareja quiere y lo que necesita de la relación.