Başarılı bir ilişki müzakeresinin anahtarı, ortak bir zemin bulmak, her bir ortağın ihtiyaçlarını ve arzularını açıkça anlamak ve her iki tarafı da tatmin edecek bir uzlaşmaya varmak için etkili iletişim becerilerini kullanmaktır. Bu tavizleri verirken duygusal güvenilirliği korumak zor olabilir. Duygusal bütünlükten ödün vermeden ilişkisel takasları tartışırken göz önünde bulundurulması gereken bazı stratejiler şunlardır:
1. Dürüstlük, bir ilişkide güven ve saygı oluşturmak için gereklidir. Bu, ortakların birbirlerinin görüşlerini anlamalarını ve katılan herkes için işe yarayan çözümler bulmalarını sağlar. Bir uzlaşmayı müzakere ederken, kendi ihtiyaçlarınız ve arzularınız konusunda şeffaf olun ve eşinizin endişelerini aktif olarak dinleyin. Belirli bir karardan rahatsızlık duyuyorsanız, kabul etmeyi reddetmek veya kabul ediyormuş gibi yapmak yerine açıkça bildirin. Bu, gelecekteki müzakerelere fayda sağlayacak dürüstlük ve kırılganlık için bir çerçeve oluşturmaya yardımcı olur.
2. İddialı bir şekilde iletişim kurun: Etkili iletişim, saldırganlık ve pasiflik olmadan açık ve kendinden emin bir kendini ifade etme anlamına gelir. Düşüncelerinizi ve duygularınızı tanımlamak için'ben "ifadelerini kullanın ve eşinizi suçlamaktan veya utandırmaktan kaçının. "" Her zaman son sözü söylemen gerektiğinde hayal kırıklığına uğruyorum "" demek yerine "" Kontrol çok sende. "" Bu yaklaşım üretken diyaloğu teşvik eder ve her bir ortağın duyulduğunu ve değer verildiğini hissetmesini sağlar.
3. Büyük resme odaklanın: İlişkiler geri dönüşler gerektirir ve bazen bir ortağın ihtiyaçlarını karşılamak veya hedeflerini desteklemek için uzlaşmalar yapmak zorunda kalırız. Uzlaşmanın uzun vadeli faydalarına odaklanarak, kısa vadeli hoşnutsuzluğun üstesinden gelebilir ve her iki tarafın da öne çıkmasını sağlayabilirsiniz. Eşiniz planlarınızla çelişen bir etkinliğe katılmak istiyorsa, neden onlar için önemli olduğunu açıklayın ve her iki programa da uyan alternatif tarihler veya etkinlikler önerin.
4. Özel olarak müzakere etmek: Kamusal anlaşmazlıklar utanç veya kızgınlığa neden olabilir, bu da adil bir çözüme ulaşmayı zorlaştırır. Bunun yerine, konuyu sakin ve rasyonel bir şekilde tartışabileceğiniz sessiz, özel bir alan bulun. Birbirinizi bölmekten veya konuşmaktan kaçının ve her kişinin konuşması için yeterli zaman tanıyın. Gerekirse, tartışmaya dönmeden önce serinlemek için molalar verin.
5. Uzlaşmaya hazır olun: Uzlaşma her şeyden vazgeçmek anlamına gelmez; Bu, katılan herkes için işe yarayan bir orta yol bulmak anlamına gelir. En çok neye değer verdiğinizi ve eşinizin en çok neye değer verdiğini düşünün ve ardından bu öncelikleri karşılayan bir çözüm bulun. Bu, farklılıkları ayırmayı veya dönüşümlü olarak birbirlerinin ihtiyaçlarını karşılamayı içerebilir. Unutmayın ki ilişkiler karşılıklı saygı ve anlayış üzerine kurulur, tek taraflı fedakarlıklar üzerine değil.
6. Anlaşmazlıklar olacağını kabul edin: hiçbir ilişki mükemmel değildir ve hiçbir çift her ayrıntıda hemfikir değildir. Bir uzlaşmayı müzakere ederken, bazı tavizlerin kaçınılmaz olduğunu kabul edin ve bunu sağlıklı bir ortaklığın parçası olarak kabul etmeyi öğrenin. Her iki tarafı da tatmin eden kazan-kazan çözümleri üzerinde çalışın ve gelecekteki ödünler için sağlam bir temel oluşturmaya odaklanın. Başarılı ilişkisel görüşmeler dürüstlük, atılganlık, uzun vadeli düşünme, gizlilik, uzlaşma isteği ve anlaşmazlıkların kabul edilmesini gerektirir. Bu stratejileri izleyerek, çiftler bağlarını güçlendiren karşılıklı yarar sağlayan anlaşmalara ulaşırken duygusal özgünlüklerini koruyabilirler.
Hangi stratejiler, ortakların duygusal güvenilirliği zayıflatmadan ilişkisel bir uzlaşmayı müzakere etmelerine yardımcı olur?
Bir ilişkide uzlaşmayı müzakere etmek, her iki ortağın da taviz vermesini ve ortak bir zemin bulmasını gerektiren zor bir süreç olabilir. Bu süreci kolaylaştırmaya yardımcı olabilecek birçok strateji olsa da, her iki tarafın da müzakere süreci boyunca duygularına ve duygularına sadık kalması önemlidir. Bunu yapmanın bir yolu, her bir ortağın ilişkiden ne istediği ve ihtiyaç duyduğu hakkında açık ve dürüst bir şekilde iletişim kurmaktır.