El deseo sexual es un aspecto importante de muchas relaciones románticas. Puede estar influenciado por factores biológicos, preferencias personales, intimidad emocional, confianza, nivel de estrés, patrones de comunicación y varios otros factores. Las diferencias en los deseos sexuales entre las parejas pueden llevar a malentendidos, conflictos, resentimientos, celos y otros sentimientos negativos que pueden socavar la satisfacción y la estabilidad de las relaciones. En este artículo veremos cómo pueden surgir estas diferencias, por qué son comunes y qué pueden hacer las parejas con ellas.
Atracción y atracción sexual
Las personas experimentan un deseo natural de sexo y de intimidad física. Algunas personas experimentan deseos más intensos que otras. La atracción sexual a menudo se basa en señales visuales como apariencia, forma del cuerpo, color del cabello, rasgos faciales, ropa y voz.
Sin embargo, también incluye factores psicológicos como rasgos de personalidad, valores, creencias y experiencias pasadas. El atractivo puede cambiar con el tiempo debido a la edad, el estado de salud, los cambios de humor, los cambios hormonales, las opciones de estilo de vida y otros factores. Cuando dos personas tienen impulsos y atracciones similares, su relación es más bien armoniosa y estable. Cuando hay diferencias significativas, esto puede volverse problemático.
Causas comunes de las inconsistencias sexuales
Las parejas que han estado juntas durante mucho tiempo pueden encontrarse con necesidades sexuales diferentes. La menopausia o andropausia (menopausia en hombres) puede reducir los niveles de testosterona y libido en ambos sexos. El tratamiento médico, los medicamentos y las enfermedades también pueden afectar el funcionamiento sexual. El horario tenso, las responsabilidades de los padres, las tensiones financieras y las presiones relacionadas con el trabajo pueden primar sobre las relaciones románticas. Lesiones pasadas o malos tratos pueden llevar a baja autoestima, miedo a la intimidad y dificultades para alcanzar la excitación. Una libido baja en una pareja puede causar indignación y sensación de rechazo en otra.
Trabajar con diferencias sexuales
La comunicación es clave cuando se trabaja con diferencias en el deseo. Cada socio debe expresar sus necesidades y preferencias de manera abierta y honesta. Las parejas pueden probar nuevas actividades, explorar nuevas fantasías y experimentar con juegos de rol. Los socios pueden aprender a dar y disfrutar sin presión ni culpa. Es importante respetar los límites de cada uno y no ir demasiado más allá de ellos. La asistencia profesional de un terapeuta o un consultor puede ser necesaria si los conflictos no pueden resolverse por sí solos. En algunos casos, las parejas pueden decidir divorciarse o divorciarse debido a diferencias irreconciliables.
Las diferencias en los deseos sexuales pueden crear tensión en la relación, pero no necesariamente significan que la relación fallará. Con comprensión, comunicación, empatía y compromiso, la mayoría de las parejas pueden encontrar maneras de mantenerse conectadas y satisfechas a pesar de estos problemas. Se necesitan conversaciones abiertas y directas para resolver los problemas y mantener la confianza. Las parejas que priorizan la intimidad y el afecto pueden beneficiarse de una mayor intimidad emocional y estabilidad en todos los ámbitos de su vida.
¿Cómo influyen las diferencias en el deseo sexual en la satisfacción y estabilidad de las relaciones?
Los estudios sugieren que el deseo sexual es un aspecto importante de las relaciones románticas que puede tener un impacto significativo en la satisfacción y estabilidad de las relaciones. Cuando las personas experimentan inconsistencias en sus deseos sexuales con su pareja, esto puede llevar a conflictos e insatisfacciones en la relación (Fisher et al., 2015).