الرغبة الجنسية جانب مهم في العديد من العلاقات الرومانسية. يمكن أن يتأثر بالعوامل البيولوجية والتفضيلات الشخصية والعلاقة الحميمة العاطفية والثقة ومستويات التوتر وأنماط التواصل وعوامل أخرى مختلفة. يمكن أن تؤدي الاختلافات في الرغبات الجنسية بين الشركاء إلى سوء الفهم والصراعات والاستياء والغيرة وغيرها من المشاعر السلبية التي يمكن أن تقوض رضا العلاقات واستقرارها. في هذه المقالة، ننظر في كيفية ظهور هذه الاختلافات، ولماذا هي شائعة وما يمكن أن يفعله الأزواج حيالها.
الدافع الجنسي والجذب
يعاني الناس من رغبة طبيعية في الجنس والحميمية الجسدية. بعض الناس لديهم رغبات أكثر حدة من غيرهم. غالبًا ما يعتمد الانجذاب الجنسي على الإشارات البصرية مثل المظهر وشكل الجسم ولون الشعر وملامح الوجه والملابس والصوت. ومع ذلك، فإنه يتضمن أيضًا عوامل نفسية مثل سمات الشخصية والقيم والمعتقدات والتجارب السابقة. يمكن أن تتغير الجاذبية بمرور الوقت بسبب العمر والصحة وتقلبات المزاج والتغيرات الهرمونية وخيارات نمط الحياة وعوامل أخرى. عندما يكون لدى شخصين دوافع ومناطق جذب متشابهة، تكون علاقتهما أكثر انسجامًا واستقرارًا. عندما تكون هناك اختلافات كبيرة، يمكن أن تصبح مشكلة.
الأسباب الشائعة للتناقضات الجنسية
قد يجد الأزواج الذين كانوا معًا لفترة طويلة أنفسهم مع احتياجات جنسية مختلفة. يمكن أن يؤدي انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث (انقطاع الطمث عند الرجال) إلى تقليل مستويات هرمون التستوستيرون والرغبة الجنسية لدى كلا الجنسين. يمكن أن يؤثر العلاج الطبي والأدوية والأمراض أيضًا على الأداء الجنسي. يمكن أن تكون للجداول الزمنية المزدحمة ومسؤوليات الوالدين والضغوط المالية والضغوط المتعلقة بالعمل الأسبقية على العلاقات الرومانسية. يمكن أن تؤدي الصدمة أو الإساءة السابقة إلى تدني احترام الذات والخوف من العلاقة الحميمة وصعوبة تحقيق الإثارة. يمكن أن يسبب انخفاض الرغبة الجنسية في أحد الشركاء الاستياء والرفض في شريك آخر.
التعامل مع الاختلافات الجنسية
التواصل هو المفتاح عند التعامل مع الاختلافات في الرغبة. يجب على كل شريك أن يعبر بصراحة وأمانة عن احتياجاته وتفضيلاته. يمكن للأزواج تجربة أنشطة جديدة واستكشاف تخيلات جديدة وتجربة ألعاب لعب الأدوار. يمكن للشركاء تعلم العطاء والاستمتاع دون ضغط أو ذنب. من المهم احترام حدود بعضنا البعض وعدم تجاوزها كثيرًا. قد تكون هناك حاجة إلى مساعدة مهنية من المعالج أو المستشار إذا لم يتم حل النزاعات من تلقاء نفسها. في بعض الحالات، قد يقرر الأزواج الطلاق أو الطلاق بسبب اختلافات لا يمكن التوفيق بينها.
الاختلافات في الرغبات الجنسية يمكن أن تخلق توترًا في العلاقة، لكنها لا تعني بالضرورة أن العلاقة ستفشل. من خلال الفهم والتواصل والتعاطف والتسوية، يمكن لمعظم الأزواج إيجاد طرق للبقاء على اتصال ورضا على الرغم من هذه التحديات. المحادثات المفتوحة والمباشرة ضرورية لحل المشكلات والحفاظ على الثقة. يمكن للأزواج الذين يعطون الأولوية للحميمية والمودة الاستفادة من زيادة العلاقة الحميمة العاطفية والاستقرار في جميع مجالات حياتهم.
كيف تؤثر الاختلافات في الرغبة الجنسية على الرضا والاستقرار في العلاقة ؟
تظهر الأبحاث أن الرغبة الجنسية هي جانب مهم من العلاقات الرومانسية التي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على رضا العلاقة واستقرارها. عندما يعاني الناس من تناقضات في رغباتهم الجنسية مع شريكهم، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الصراع وعدم الرضا في العلاقة (فيشر وآخرون، 2015).