Some Dynamics Survive Distance Breaks
Después de escribir un artículo sobre algunas de las dinámicas que atraviesan las interrupciones a distancia, voy a explicar cómo los socios separados temporalmente debido a un trabajo, viajes u otras razones pueden continuar su relación sin sufrir estrés emocional. La comunicación, los rituales y las palabras de transición son elementos importantes que pueden ayudar a mantener la continuidad entre la pareja. Para mantener un sentido de unidad y conexión, a pesar de estar separados, las parejas deben ser intencionales en crear oportunidades para involucrarse y compartir experiencias. Esto evitará resentimientos y les permitirá mantenerse en contacto, incluso cuando están físicamente separados entre sí. Analicemos este problema más a fondo, revisando algunos ejemplos específicos y discutiendo maneras de superar cualquier problema que pueda surgir durante este tiempo.
Una de las formas en que la dinámica puede sobrevivir a las brechas de distancia es la comunicación. Es importante que las parejas organicen registros regulares y mantengan líneas de comunicación abiertas durante toda su separación. Deben discutir sus planes para el día, compartir noticias y actualizaciones y asegurarse de hacer preguntas sobre el bienestar del otro. Las videollamadas regulares o las conversaciones telefónicas también pueden ayudar a mantener las relaciones más personales e íntimas que los mensajes de texto.
Además, el establecimiento de límites en torno a la comunicación puede garantizar que ambas partes se sientan escuchadas y respetadas.
Por ejemplo, el consentimiento para desconectar los teléfonos en un momento determinado puede crear una sensación de espacio y privacidad, manteniendo al mismo tiempo la comunicación.
Otra forma de sobrevivir al romper la distancia son las acciones rituales. Pueden incluir cualquier cosa, desde cenar juntos por videoconferencia hasta ver películas al mismo tiempo o enviar fotos de sus platos favoritos o venganza. La creación conjunta de tratamientos puede proporcionar una sensación de comodidad y familiaridad, sin importar lo lejos que estés el uno del otro.
Además, palabras transitorias como «y», «así» y «pero» pueden ayudar a moverse sin problemas entre los temas y evitar defectos o pausas incómodas en la conversación. Utilizando estas herramientas, las parejas pueden aprovechar al máximo su tiempo de separación y mantener la continuidad en sus relaciones.
Finalmente, ser intencional en la creación de oportunidades de compromiso es esencial para mantener la dinámica durante las interrupciones a distancia. Esto significa hacer un esfuerzo para hacer las cosas juntas, incluso cuando están físicamente separadas.
Por ejemplo, ver el mismo programa de televisión o leer el mismo libro al mismo tiempo permite a los socios tener algo de lo que hablar más adelante. Compartir fotos y experiencias en línea también puede promover la intimidad y la conectividad. Puede parecer que estos pequeños gestos significan poco, pero se suman con el tiempo y contribuyen significativamente al estado general de las relaciones.
Por supuesto, habrá problemas en este camino. Las interrupciones a distancia pueden llevar a una sensación de soledad, aburrimiento y frustración. Sin embargo, al comprometerse con la comunicación abierta, establecer límites y crear rituales y oportunidades de compromiso, las parejas pueden trabajar en cualquier problema que surja y salga más fuerte que nunca.
En conclusión, la distancia no necesariamente debe interrumpir la comunicación entre los socios; en cambio, puede servir como una oportunidad para profundizar su comprensión de los demás y fortalecer su vínculo.