El personal del servicio a menudo se ve obligado a desplazarse a menudo debido a su trabajo, lo que puede dificultar el mantenimiento de relaciones estrechas con la familia y los amigos.
Crear lazos fuertes es crucial tanto para el bienestar emocional como para la felicidad general. Estas son algunas de las estrategias que los miembros del servicio pueden utilizar para priorizar relaciones saludables a pesar de los frecuentes movimientos.
1. Comunicación: comuníquese regularmente con sus seres queridos a través de llamadas telefónicas, videochats, mensajes de texto y redes sociales. Esto ayudará a sentir la conexión incluso en la separación. También es importante ser honesto en sus sentimientos, necesidades y deseos con respecto a su relación para que todos sepan dónde están.
2. Da prioridad al tiempo de calidad: cuando veas gente, trata de pasar todo el tiempo que puedas juntos. Planifique con antelación y programe visitas o reuniones regulares siempre que sea posible. Trate de dedicar tiempo a conversaciones y clases significativas. De esta manera obtendrás más experiencias que perdurarán después del viaje.
3. Comparte la responsabilidad: alejándote de tus seres queridos, no te pierdas simplemente por eso; trabaje con ellos para garantizar un funcionamiento sin problemas.
Por turnos, ayude con tareas como el trabajo doméstico o el cuidado de niños para sentir apoyo incluso cuando esté lejos. Al compartir la carga, cada uno puede manejar mejor y mantenerse conectado.
4. Crea nuevas conexiones: busca una comunidad dondequiera que vayas, unirte a clubes, hacer voluntariado o asistir a eventos. Esto le dará un sentido de propiedad y le conectará con otros que comparten intereses similares. Nunca se sabe cuándo esas conexiones pueden convertirse en una amistad de larga duración.
5. Sea flexible: no espere que las cosas vayan siempre según lo previsto. Puede haber retrasos o cambios inesperados, pero una configuración elegante puede hacer que todos se sientan más cerca.
Si los planes fallan, ofrezca opciones alternativas, como fiestas virtuales o regalos inesperados, para mostrar su pensabilidad.
6. Establecer límites: sepa lo que es mejor para usted y su familia/amigos en términos de comunicación, frecuencia de visitas y otros factores. Esto ayudará a evitar frustraciones y malentendidos en el futuro. También se puede decir que no a las invitaciones si no se ajustan a sus necesidades en el momento.
7. Concéntrese en el presente: en lugar de detenerse en relaciones pasadas o preocuparse por el futuro, trate de vivir en un abrir y cerrar de ojos y disfrutar cada día juntos. Dedique tiempo a los aspectos positivos de la relación, no a la distancia entre usted. La gratitud es de gran importancia para mantener una relación sana.
8. Resignarse a las imperfecciones: las relaciones son desordenadas y complejas, y nadie es perfecto. Trate de no juzgarse a sí mismo o a otros demasiado rigurosamente; en cambio, busque el progreso sobre la perfección. Entiende que ambas partes pueden cometer errores, así que déjales que se despidan y crezcan.
9. Ten paciencia: construir relaciones fuertes requiere tiempo y esfuerzo, así que ten paciencia contigo mismo y con los demás. A veces sentir frustración o anhelo por la casa es normal, pero recuerda que las cosas buenas llevan tiempo. Siga trabajando en la conectividad y el soporte, incluso cuando sea difícil.
10. Practique el autocuidado: Priorice su bienestar cuidando su salud física y mental. Esto le proporcionará suficiente energía y reservas emocionales para invertir en su relación. No olvides priorizar el descanso, el ejercicio, la alimentación y el descanso, como la meditación o la lectura.
¿Cómo establece el personal de servicio las prioridades relacionales en los movimientos frecuentes?
El personal de servicio suele establecer prioridades relacionales, situando sus relaciones por encima de otras obligaciones, incluidos los desplazamientos frecuentes. También tienden a buscar redes de apoyo, como amigos y familiares, que les puedan proporcionar estabilidad y apoyo emocional durante la transición. Además, muchos empleados de servicio encuentran maneras de mantener el contacto con personas cercanas, incluso si están separados por la distancia o el tiempo a través de la tecnología o visitas regulares.