Mantener la intimidad
Cuando el tiempo, el espacio y la energía son limitados, las parejas pueden luchar para mantener su relación fuerte y saludable.
Sin embargo, hay muchas maneras de mantener la intimidad de manera creativa sin tener que dedicar una cantidad excesiva de tiempo o esfuerzo. Aquí hay algunas ideas para conservar la chispa, incluso cuando la vida está ocupada:
1. Comunicación: la comunicación regular es esencial para cualquier relación saludable, pero es especialmente importante cuando tienes poco tiempo juntos. Tómese el tiempo para comprobar con regularidad el uno al otro cómo están las cosas en su vida y qué necesita el uno del otro. Esto le ayudará a mantenerse en contacto y sentirse apoyado, incluso si está en separación más a menudo de lo que le gustaría.
2. Citas con las noches - incluso si no puede cenar cada fin de semana, trate de planificar citas regulares en casa. Deshacerse de distracciones (como los teléfonos) y perder tiempo hablando, viendo películas o jugando. No debe ser costoso ni difícil; sólo la presencia y el enfoque unos en otros pueden hacer una gran diferencia.
3. Un toque físico. Pequeños gestos como tomar las manos, abrazarse o masajearse pueden ayudar a crear conexión e intimidad. Si físicamente no puedes estar juntos de la misma manera que antes, estas pequeñas actividades pueden recordarte mutuamente que todavía te importa mucho.
4. Sorpresas - revive la rutina planeando pequeñas sorpresas el uno para el otro. Puede ser cualquier cosa, desde dejar notas de amor en la casa hasta cocinar juntos una comida especial. Conservar lo inesperado y emocionante puede ayudar a mantener el romance, incluso cuando la vida parece monótona.
5. Experimenta: prueba nuevas acciones juntos o explora diferentes formas de expresarte sexualmente. No tengas miedo de probar algo nuevo o de pedir lo que deseas en la cama; ¡la comunicación aquí también es clave! El hecho de que no haya tiempo para muchos preludios no significa que no se pueda disfrutar el uno del otro.
6. Calidad sobre cantidad -
Por último, recuerda que la calidad es superior a la cantidad a la hora de mantener la intimidad. Es mejor tener menos pero más interacciones significativas que muchas poco profundas. Concéntrese en aprovechar al máximo su tiempo limitado juntos y crear fuertes lazos emocionales que perdurarán fuera del empleo de la vida diaria.
En conclusión, mantener la intimidad requiere esfuerzo y creatividad, especialmente cuando la vida se vuelve ocupada.
Sin embargo, con algunos pensamientos y planificación, las parejas pueden encontrar maneras de mantenerse conectadas y cumplidas sin sacrificar sus relaciones. Recuerde: la intimidad no es sólo sexo; se trata de profundizar y fortalecer el vínculo entre las dos personas.