El siguiente artículo no es un ensayo, sino una explicación exhaustiva de cómo las parejas pueden manejar sus diferentes necesidades sexuales después de la aparición del recién nacido.
Cuando las parejas deciden tener hijos, pueden asumir que su relación permanecerá inalterada. Pueden imaginar que pasarán más tiempo juntos y podrán educarse unos a otros y a su hijo.
Sin embargo, no siempre se obtiene así. Por ejemplo, algunos padres se sienten menos interesados en el sexo, mientras que otros lo quieren con más frecuencia. Si una pareja tiene una atracción sexual más alta que otra, esto puede convertirse en una fuente de conflicto. Es muy importante que los socios entiendan los deseos de los demás y encuentren soluciones mutuamente satisfactorias.
Una forma de que las parejas puedan hacer frente a las necesidades sexuales no satisfechas es comunicarse abiertamente sobre ellas. Esto implica una conversación honesta sobre lo que cada persona quiere y por qué. También significa escuchar activamente los problemas de su pareja sin volverse protector o condenatorio. Las parejas deben discutir el impacto de su hijo en su vida sexual y explorar formas de reanudar la intimidad.
Por ejemplo, pueden intentar programar citas regulares, contratar a una niñera o probar otros puestos.
Además, las parejas deben reconocer que el sexo no es la única forma de conectarse emocionalmente. Pasar tiempo de calidad unos con otros, abrazos, besos y tocamientos son todas formas de afecto que ayudan a mantener la intimidad.
Otro enfoque es buscar ayuda profesional de un terapeuta o coach sexual. Estos expertos pueden proporcionar orientación objetiva y enseñar a las parejas cómo mejorar sus habilidades de comunicación y técnicas sexuales. La terapia puede incluir sesiones individuales o conjuntas, donde los socios aprenden a expresarse mejor y a trabajar para alcanzar objetivos comunes. El coaching ofrece consejos prácticos para aumentar la excitación y la satisfacción, por ejemplo, utilizando los accesorios, probando nuevos lugares o explorando fantasías. Es importante que ambos socios se comprometan a mejorar sus relaciones y estén dispuestos a hacer esfuerzos para llegar a un compromiso.
Las parejas también pueden dar prioridad al cuidado de sí mismas al tomarse un descanso de la paternidad y centrarse en sí mismas. Las mamás pueden descansar mientras los papás cuidan al bebé, y viceversa. Los padres pueden aprovechar este tiempo para descansar, hacer ejercicio, leer o hacer pasatiempos. Las interrupciones reducirán los niveles de estrés y aumentarán los niveles de energía, haciéndolos más abiertos a la intimidad.
Finalmente, las parejas deben reconocer que los niños están creciendo, al igual que su vida sexual. A medida que los niños envejecen, los padres pueden reanudar gradualmente sus procedimientos antes de que nazca el bebé. Esto puede incluir salir solo, pasar el fin de semana juntos y retomar el romance. Los niños pueden necesitar dormir por la noche, lo que crea una oportunidad para que las parejas pasen tiempo juntos ininterrumpidamente.
En última instancia, es crucial recordar que tener un hijo no significa renunciar a tu relación o a tus deseos. Con paciencia, comprensión y creatividad, las parejas pueden encontrar soluciones que se adapten a todos los participantes.
En conclusión, la gestión de las necesidades sexuales no conformes después del parto requiere comunicación abierta, asistencia profesional, autocuidado y flexibilidad. Al trabajar juntos, las parejas pueden navegar con éxito en esta transición y mantener una comunicación íntima completa.
¿Cómo afrontan las parejas las necesidades sexuales no conformes después de tener un hijo?
En general, las parejas a menudo experimentan un cambio en su vida sexual después de tener un hijo debido a diversos factores como fatiga, estrés, cambios hormonales y falta de tiempo para la intimidad. Esto puede dar lugar a necesidades sexuales no conformes entre las parejas, lo que puede generar tensiones y conflictos en las relaciones.