Aşağıdaki makale bir deneme değil, çiftlerin yeni doğmuş bir bebeğin gelişinden sonra çeşitli cinsel ihtiyaçlarını nasıl yönetebileceklerinin kapsamlı bir açıklamasıdır. Çiftler çocuk sahibi olmaya karar verdiklerinde, ilişkilerinin değişmeden kalacağını varsayabilirler. Birlikte daha fazla zaman geçirmeyi ve birbirlerini ve çocuklarını yetiştirmeyi hayal edebilirler.
Ancak, bu her zaman böyle değildir. Örneğin, bazı ebeveynler cinsiyete daha az ilgi duyarken, diğerleri daha sık ister. Bir partnerin diğerinden daha yüksek bir cinsel dürtüsü varsa, bu bir çatışma kaynağı olabilir. Ortakların birbirlerinin arzularını anlamaları ve karşılıklı olarak tatmin edici çözümler bulmaları çok önemlidir. Çiftlerin uygunsuz cinsel ihtiyaçlarla başa çıkmalarının bir yolu, onlar hakkında açıkça iletişim kurmaktır. Her insanın ne istediği ve neden olduğu hakkında dürüst bir konuşma yapmayı içerir. Aynı zamanda, eşinizin endişelerini savunmacı veya yargılayıcı olmadan aktif olarak dinlemek anlamına gelir. Çiftler, çocuklarının cinsel yaşamları üzerindeki etkilerini tartışmalı ve yakınlığı yenilemenin yollarını araştırmalıdır. Örneğin, düzenli tarihler planlamaya, bir bebek bakıcısı kiralamaya veya başka pozisyonlar denemeye çalışabilirler. Ayrıca, çiftlerin cinsiyetin duygusal olarak bağlantı kurmanın tek yolu olmadığını kabul etmeleri gerekir. Birbirleriyle kaliteli zaman geçirmek, sarılmak, öpmek ve dokunmak, samimiyetin korunmasına yardımcı olan sevgi biçimleridir. Başka bir yaklaşım, bir terapist veya seks koçundan profesyonel yardım almaktır. Bu uzmanlar objektif rehberlik sağlayabilir ve çiftlere iletişim becerilerini ve cinsel tekniklerini nasıl geliştireceklerini öğretebilir. Terapi, ortakların kendilerini daha iyi ifade etmeyi ve ortak hedeflere doğru çalışmayı öğrendikleri bireysel veya işbirlikçi faaliyetleri içerebilir. Koçluk, sahne kullanmak, yeni yerler denemek veya fantezileri keşfetmek gibi heyecan ve memnuniyeti artırmak için pratik tavsiyeler sağlar. Her iki ortağın da ilişkilerini geliştirmeye kararlı olmaları ve bir uzlaşmaya varmak için çaba göstermeye hazır olmaları önemlidir. Çiftler ayrıca ebeveynlikten ara vererek ve kendilerine odaklanarak öz bakıma öncelik verebilirler. Babalar bebeğe bakarken anneler dinlenebilir ve bunun tersi de geçerlidir. Ebeveynler bu zamanı dinlenme, egzersiz, okuma veya hobiler için kullanabilirler. Molalar stres seviyelerini azaltacak ve enerji seviyelerini artıracak ve onları samimiyete daha açık hale getirecektir. Son olarak, çiftlerin, çocukların cinsel yaşamları gibi büyüdüklerini kabul etmeleri gerekir. Çocuklar büyüdükçe, ebeveynler bebek doğmadan önce prosedürlerine yavaş yavaş devam edebilirler. Bu, tek başına dışarı çıkmayı, hafta sonunu birlikte geçirmeyi ve romantizmi yeniden canlandırmayı içerebilir. Çocukların geceleri uyuması gerekebilir, bu da çiftlerin birlikte kesintisiz zaman geçirmesi için bir fırsat yaratır. Nihayetinde, bir bebek sahibi olmanın ilişkinizi veya arzularınızı terk etmek anlamına gelmediğini hatırlamak zorunludur. Sabırlı, anlayışlı ve yaratıcı olarak çiftler, katılan herkes için işe yarayan çözümler bulabilirler. Sonuç olarak, doğumdan sonra uygunsuz cinsel ihtiyaçları yönetmek açık iletişim, profesyonel yardım, öz bakım ve esneklik gerektirir. Birlikte çalışarak, çiftler bu geçişi başarılı bir şekilde yönlendirebilir ve tam teşekküllü bir samimi bağlantı kurabilir.
Çiftler bebek sahibi olduktan sonra uygunsuz cinsel ihtiyaçlarla nasıl başa çıkıyor?
Genel olarak, çiftler genellikle yorgunluk, stres, hormonal değişiklikler ve yakınlık için zaman eksikliği gibi çeşitli faktörler nedeniyle bebek sahibi olduktan sonra cinsel yaşamlarında bir değişim yaşarlar. Bu, eşler arasında uygunsuz cinsel ihtiyaçlara yol açabilir, bu da ilişkide gerginliğe ve çatışmaya neden olabilir.