La idea de que los seres humanos son seres sexuales es antigua, pero las formas modernas de los medios de comunicación como la televisión, las películas, la música, las redes sociales y los videojuegos lo han llevado a un nivel completamente nuevo. Estas plataformas han creado estándares poco realistas de lo que la sociedad considera «normal» cuando se trata de sexo, sexualidad y relaciones. Esto ha provocado que muchas personas se sientan presionadas para ajustarse a estos ideales, lo que puede tener un impacto negativo en su bienestar psicológico. En este artículo veremos cómo los ideales sexuales orientados a los medios influyen en la autoestima, la personalidad y la satisfacción.
Autoestima
Los ideales sexuales basados en los medios de comunicación crean una sensación de insuficiencia en las personas que no cumplen con estos estándares imposibles.
Por ejemplo, si alguien ve una película donde se representa al protagonista poseyendo un cuerpo perfecto, puede sentir que no se mide y tiene una baja autoestima. Esto puede conducir a ansiedad, depresión e incluso trastornos alimentarios. Estos problemas son combatidos tanto por mujeres como por hombres, lo que conduce a sentimientos de inutilidad y vergüenza. La constante comparación con modelos aerografiados y celebridades los deja inseguros sobre sus propios cuerpos y apariencia.
Identidad
Los ideales sexuales basados en los medios también influyen en nuestra identidad. Nos obligan a cumplir ciertos roles y expectativas de género, dificultando la autoexpresión creíble. Las mujeres a menudo son representadas como sumisas y pasivas, mientras que los hombres son dominantes y agresivos. Esto refuerza los estereotipos nocivos que limitan a ambos sexos e impiden la comunicación y la intimidad saludables. Puede ser difícil para la gente saber quiénes son realmente sin sentirse apreciados o etiquetados por la sociedad.
Satisfacción
Finalmente, los ideales sexuales basados en los medios de comunicación pueden afectar negativamente nuestra felicidad y satisfacción compartidas en la vida. Crecemos creyendo que el sexo debe verse y sentirse de cierta manera, pero la realidad no siempre se ajusta a esa expectativa. Cuando nos sentimos frustrados por situaciones reales de la vida, podemos culparnos a nosotros mismos o a nuestros socios, en lugar de cuestionar la fuente de nuestro descontento. Esto puede llevar a la frustración y el resentimiento que, con el tiempo, pueden dañar la relación.
En general, los ideales sexuales impulsados por los medios de comunicación crean expectativas poco realistas que no pueden cumplirse, perjudicando el bienestar psicológico de las personas. Al entender cómo estos estándares afectan la autoestima, la identidad y la satisfacción, podemos trabajar para crear representaciones más positivas e inclusivas en los medios de comunicación.
¿Cuáles son las consecuencias psicológicas a largo plazo de los ideales sexuales basados en los medios de comunicación para la autoestima, la identidad y la satisfacción?
La percepción de las personas de su cuerpo se ve fuertemente influenciada por lo que ven en la cultura popular a través de fuentes de medios como revistas, programas de televisión, películas, videos musicales, etc. Los estándares de belleza y atractivo sexual basados en los medios pueden ser poco realistas e inalcanzables para muchas personas, lo que puede llevar a una sensación de insuficiencia y baja autoestima.