Hoy hablaré de cómo la fantasía sobre temas de riesgo o tabúes puede afectar la intimidad a largo plazo. Aunque a muchas personas les interesa explorar los deseos prohibidos a través de juegos de rol o escenarios imaginarios, estas acciones tienen consecuencias que pueden afectar la salud y la sostenibilidad de las relaciones románticas. En este artículo explicaré por qué es importante que las parejas sean honestas con respecto a sus necesidades y límites, y cómo pueden comunicarse eficazmente para evitar malentendidos o lastimar sentimientos.
Para empezar, decidamos algunos términos. Por «fantasía» me refiero a cualquier trama o escenario en el que participen dos o más participantes que se sienten atraídos entre sí física o emocionalmente. Esto puede ocurrir en el contexto de la vida real, como reunirse en el trabajo o en la escuela, o en la imaginación, como una historia cuidadosamente pensada que involucra a superhéroes o alienígenas. Por «riesgo» me refiero a todo lo que potencialmente puede dañar a alguien física, mental, social o legalmente. Los tabúes son construcciones sociales que dictan lo que es un comportamiento aceptable e inaceptable, como el sexo antes del matrimonio o la actividad sexual fuera de la monogamia heteronormativa. Ambos tipos de historias pueden despertar interés, pero cuando se gestionan mal también conllevan riesgos.
A continuación, es necesario estudiar cómo nuestro cerebro procesa este tipo de materiales. Cuando se nos ocurre un escenario con elementos peligrosos, nuestro cuerpo produce adrenalina y otras hormonas que nos hacen sentir cargados de energía y emocionados. Este fenómeno se llama respuesta «huida o lucha», que nos prepara para hacer frente a supuestas amenazas, ya sea huyendo o entrando en combate. La liberación de estos químicos puede causar intensas sensaciones de placer en todo el cuerpo, a menudo llamadas «prisa».
Sin embargo, si no aprendemos a controlar esta reacción, puede ser adictiva y conducir a comportamientos compulsivos que comprometen nuestro bienestar.
Por ejemplo, una pareja puede fantasear con tener un trío con otra persona, pero luego sentirse culpable porque teme ser atrapado o lastimar los sentimientos de su pareja. Alternativamente, un socio podría querer experimentar con las actividades del BDSM sin decirlo a otro, lo que llevaría a la indignación y la desconfianza. En ambos casos, existe una dinámica básica relacionada con la dinámica del poder, los problemas de confianza y las habilidades de comunicación que deben abordarse para que las relaciones se mantengan sanas a lo largo del tiempo.
Para evitar estos problemas, las parejas deben comunicarse abierta y honestamente sobre sus necesidades y límites. Deben discutir qué los enciende y los apaga de manera no judicial, respetar los límites del otro y ponerse de acuerdo sobre las reglas del juego seguro. Si alguna persona se siente incómoda en relación con alguna actividad o escenario, no debe ser intentada bajo ninguna circunstancia. También es importante recordar que todas las relaciones requieren trabajo y compromiso; ninguna de las dos personas tendrá siempre los mismos deseos o expectativas.
En conclusión, aprender fantasías tabú puede ser emocionante y agradable si se hace de manera segura y responsable. Las parejas que priorizan la honestidad, la confianza y el respeto mutuo en su vida íntima descubrirán que pueden cumplir sus deseos sexuales mientras se mantienen comprometidas entre sí a largo plazo. Al comunicarse claramente y establecer los límites adecuados, pueden mantener una fuerte comunicación incluso con comportamientos de riesgo.
¿Cómo afectan las fantasías relacionadas con el riesgo o los tabúes a la intimidad a largo plazo?
Fantasear con escenarios de riesgo o tabú puede tener consecuencias tanto positivas como negativas para la intimidad a largo plazo, dependiendo de cómo sean manejados por las personas involucradas. Por un lado, el estudio de estos deseos puede ayudar a las parejas a desarrollar confianza e intimidad, permitiéndoles expresar sus pensamientos y deseos más íntimos entre sí.